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南瓜饼怎么做的?做南瓜饼的步骤?

wolekan 09-21 1次浏览 0条评论

南瓜饼怎么做的?

南瓜饼怎么做的?做南瓜饼的步骤?

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

南瓜饼制作用料:南瓜500g、白糖10g、糯米粉300g和食用油适量。

2步骤:(1)南瓜削皮切片,放蒸锅大火蒸15分钟,蒸好倒入碗中,加白糖捣成泥状,加糯米粉,搅成絮状后揉成面团;

(2)面团搓长条,分成面剂,将面剂搓圆按扁,包入豆沙馅,虎口转动收口后按扁,正反面粘上白芝麻;

(3)电饼铛预热刷油,放入生胚,盖盖烙2分钟至底部定型翻面,烙至两面金黄,铲子按压快速回弹即可。

做南瓜饼的步骤?

步骤/方式1

南瓜去皮切薄片

步骤/方式2

南瓜蒸熟

步骤/方式3

南瓜蒸熟滤干水分放入大碗中加入糯米粉和白糖,糯米粉少量分多次加入

步骤/方式4

糯米粉揉至干湿刚好的团子

步骤/方式5

取一小块粉团,揉成圆形按扁裹上芝麻

步骤/方式6

平底锅开小火放入食用油和一小块黄油,放入南瓜饼,煎至两面金黄即可。

步骤/方式7

金黄酥脆,里面糯糯的,一股南瓜香味,一次能吃好几个

南瓜饼怎么做?

蒸煮南瓜

南瓜去掉籽和瓤,切成薄片,放入蒸笼里蒸熟,取出放凉。

制作面团

将南瓜放入碗中捣成南瓜泥,放入酵母、白糖、面粉搅拌均匀,搓成一个光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

擀成饼状

将面团取出撒上干粉,擀成饼状,用杯子按出形状,在表面撒上黑芝麻,盖上保鲜膜静置五分钟

南瓜饼怎么做?

1、首先将南瓜切丁。

2、之后上锅蒸熟。

3、再加入糯米粉、白糖。

4、和成面团,做成小饼。

5、粘满面包糠。

6、下油锅炸至金黄。

7、最后捞出沥油即可。

扩展资料:

南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。

解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

保护胃粘膜,帮助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。

南瓜饼怎样做?

南瓜

500g

酵母

10g

白糖

10g

面粉

150g

黑芝麻

10g

收起

方法/步骤分步阅读

1/4

蒸煮南瓜

南瓜去掉籽和瓤,切成薄片,放入蒸笼里蒸熟,取出放凉。

2/4

制作面团

将南瓜放入碗中捣成南瓜泥,放入酵母、白糖、面粉搅拌均匀,搓成一个光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

3/4

擀成饼状

将面团取出撒上干粉,擀成饼状,用杯子按出形状,在表面撒上黑芝麻,盖上保鲜膜静置五分钟。

4/4

烙制南瓜饼

将南瓜饼放入电饼铛,开中火盖上盖子烙一分钟,开盖翻一个面再烙一分钟即可出锅食用。

主料:糯米粉500g,南瓜750g

辅料:白砂糖100g

做法:

1.隔水蒸南瓜至熟透,即用筷子可轻松戳透。

2.将南瓜放入盆中,碾碎。

3.加入白砂糖,搅拌均匀。

4.分次加入糯米粉,搅拌至光滑面团。

5.取面团,揉搓成球状,压瘪。

6.油烧热,将南瓜饼放入,煎至金黄。

7.出锅,装盘。

制作南瓜饼的简单步骤如下:

材料:

- 2杯南瓜泥(煮熟的南瓜制成的泥)

- 2杯面粉

- 1/2杯细砂糖

- 2茶匙泡打粉

- 1/2茶匙肉桂粉

- 1/4茶匙盐

- 1/4杯牛奶

- 2汤匙植物油

- 1茶匙香草精

步骤:

1. 将南瓜切成块,去皮和籽,然后煮熟。将煮熟的南瓜块压成泥状。

2. 在一个大碗里,混合面粉、细砂糖、泡打粉、肉桂粉和盐。用搅拌器或手动搅拌器将干混合物搅拌均匀。

3. 将南瓜泥、牛奶、植物油和香草精混合在另一个碗中,搅拌均匀。

4. 将湿和干的材料混合在一起,用搅拌器搅拌到刚刚结合。不要过度搅拌,以免面糊过度发筋。

5. 在平底锅中加热一些植物油,用勺子将适量的面糊倒入锅中,摊成圆形薄饼。

6. 烹饪约2-3分钟,直到底部变金黄色,然后翻转饼并继续烹饪另一面。

7. 将煎好的南瓜饼放在纸巾上沥干多余的油。

8. 重复以上步骤,直到用完所有的面糊。

9. 南瓜饼可以单独食用,也可以配上蜜糖、果酱或淋上枫糖浆。

温馨提示:

- 南瓜泥的水分含量可能有所不同,根据需要适量调整面糊的稠度。

- 可根据个人口味调整糖和香料的用量。

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