肉桂炖猪腰怎么做？猪腰龙骨汤做法？

肉桂炖猪腰怎么做？

熟地黄肉桂炖猪腰

用料：熟地黄50克肉桂5克猪腰一副红枣100克制造：

1.将猪腰剖开，用牙签挑往白膜，洗净，切片。

2.熟地黄、红枣（往核）洗净

3.把全部用料放进炖盅内，加沸水适量，加盖，以文火炖约2个小时，加盐调味即可食用。功效：补肾填精，强心滋补。熟地黄味甜，性微温，含有梓醇甙、地黄素、维生素A等物质，可补肾填精，补血强心。肉桂也就是桂圆，味辛，性微温，是常用的补气药，其有效成份可温补肾阳，与熟地黄配伍，既可温补肾阳，又能化痰，温而不燥，滋而不腻。猪腰即猪肾，补肾滋补。合而为汤，对肾阳不足，症见早衰，神疲乏力有效

食材：猪腰2只 、肉桂适量、山药适量、枸杞适量 、姜片适量、食盐适量步骤1、猪腰洗净切块备用。

步骤2、配料备好，山药切条，姜切片，枸杞洗净。

步骤3、全部素材放进炖盅，大火炖半小时，中火炖一小时。

猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清亮即可

汤大半碗，进木耳，笋炖开后，转小火

猪腰子沥干，进滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了

汤里进娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，进烫好的猪腰子，锅开后略调料酒，盐，放点蒜泥（假如是青蒜叶子最好）即可

猪腰龙骨汤做法？

食材清单：风流果1个，羊肉450克猪腰200克，猪骨150克，杜仲15克，巴戟天15克，桂圆10克，红枣20克，党参15克，黄芪15克，料酒适量，姜片适量，面粉适量，食盐适量

详尽步骤：

1.首先将预备好的猪腰里的白色筋膜往掉，不然煲出来的汤有异味，处理好后将猪腰切小块备用，猪腰具有补肾，强腰，益气等作用，平时用来给家人煲滋补汤水特殊适合。

2.将处理好的猪腰加进适量的面粉和料酒，用手揉搓，这样可以将猪腰的腥味往除。

3.将食材黄芪，党参，杜仲，巴戟天，放进碗中加进适量清水浸泡，浸泡好后再清洗干净，干货清洗之前先浸泡可以避免怕干货的硫磺洗不干净。

4.将预备好的红枣往核，往核煲汤才不易上火。

5.将猪腰和猪骨凉水下锅焯水，加进适量姜片往腥，大火煮开后捞起并清洗干净浮沫。

6.预备一个炖盅，将所有的食材放进然后再加进少许的桂圆，隔水炖2. 5小时，最后加进适量食盐调味即可。

1.主料：猪腰，龙骨。药材：杜仲，黄芪，党参，红枣，枸杞，桂圆  

2.猪腰切开往白膜，切小块，用盐渍洗两至三次并用清水冲洗干净，肉类凉水下锅焯水

 3.药材用清水泡洗干净，杜仲泡后用小刀把表皮刮干净  

4.把所有素材放进炖盅，加进适量清水，隔水炖煮2.5小时  

5.出锅前调进适量食盐即可饮用

猪骨猪腰汤的做法？

食材清单：猪腰200克，猪骨150克，杜仲15克，巴戟天15克，桂圆10克，红枣20克，党参15克，黄芪15克，料酒适量，姜片适量，面粉适量，食盐适量

详尽步骤：

1.首先将预备好的猪腰里的白色筋膜往掉，不然煲出来的汤有异味，处理好后将猪腰切小块备用，猪腰具有补肾，强腰，益气等作用，平时用来给家人煲滋补汤水特殊适合。

2.将处理好的猪腰加进适量的面粉和料酒，用手揉搓，这样可以将猪腰的腥味往除。

3.将食材黄芪，党参，杜仲，巴戟天，放进碗中加进适量清水浸泡，浸泡好后再清洗干净，干货清洗之前先浸泡可以避免怕干货的硫磺洗不干净。

4.将预备好的红枣往核，往核煲汤才不易上火。

5.将猪腰和猪骨凉水下锅焯水，加进适量姜片往腥，大火煮开后捞起并清洗干净浮沫。

6.预备一个炖盅，将所有的食材放进然后再加进少许的桂圆，隔水炖2. 5小时，最后加进适量食盐调味即可。

骨头掉水

步骤2

加进足量清水放进姜片，大火烧开

步骤3

猪腰切片用水泡20分钟

步骤4

汤煮沸放进猪腰片

步骤5

备好药材

步骤6

放进药材煮沸

步骤7

小火炖40分钟

步骤8

加盐，关火即可