黄豆芽炒粉丝怎么做?豆芽炒粉条的正确做法?
黄豆芽炒粉丝怎么做?
粉丝先泡发,将粉丝放入盆中,加入温水泡发,泡发好后,到去水分,加入适量酱油和匀防止粉丝成坨。
豆芽洗净放一边控水。
热锅凉油,加入八角花椒,超香后加入豆芽,快速翻炒几下,然后加入鸡精味精盐酱油耗油调味,再加入粉丝翻炒几下出锅。
事先把粉丝用凉水泡三四个小时,然后捞出控水,再用老抽上颜色备用。为了味道更好及锁住黄豆营养物质,把黄豆在开水里焯一下。
油热放入大料葱姜蒜,把黄豆放入炒一会再放入泡好的粉丝,快速翻炒,加入盐及调料出锅即可
【黄豆芽炒粉丝】
1.首先,我们准备一下食材,粉条一小把放入盆中,加入适量的开水浸泡30分钟,黄豆芽适量,放入盘中备用。
大葱白一段斜刀切成马蹄片,生姜一块切成菱形片,干红辣椒几粒放在一起备用。
2.下面,我们把泡软的粉条捞出控干水分放入盘中备用,所有食材准备好之后我们开始烹饪。
3.锅中加入适量的清水,快要烧开的时候倒入黄豆芽,水烧开后焯水一分钟左右即可捞出,豆芽焯水是为了快炒过程中生熟一致。
4.锅内烧油,油热以后,倒入葱姜干辣椒炒出香味,再放入5克豆瓣酱,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入黄豆芽快速的翻炒,把豆瓣酱的色泽炒匀。
5.然后我们开始调味,放入食盐1克、鸡精2克、胡椒粉2克,白糖1克、老抽2克,调一下底色,翻炒化开调料后倒入粉条,快速的翻炒几下,把粉条打散防止糊底坨块。
6.放入了豆瓣酱,食盐的量要少一点,出锅的时候,加入一点辣椒红油翻匀,加入辣椒红油,菜肴色泽更加的红亮。
黄豆芽炒粉丝是一道美味营养的素食佳肴,适合搭配米饭或者单独做为小食品。以下是一个简单易学的做法:
所需食材:
紫菜芽菜(豆芽)150 克
粉丝 50 克
干辣椒 2 个
大葱 适量
生姜 适量
蒜 适量
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
步骤:
准备食材:将豆芽清洗干净,并在开水下焯水备用;粉丝泡软备用;大葱、姜、蒜切成末备用;
热锅坊入油,油热后加入干辣椒、生姜、蒜和大葱炒香;
将焯好水的黄豆芽放入热锅中翻炒,加入少许盐和白胡椒粉提味;
将泡软的粉丝放入锅中,加入少量生抽翻炒均匀;
最后加入适量的清水,煮沸后小火烧煮几分钟,使粉丝煮熟,汁水也收的差不多。
调味:根据自己的口味可加入少量盐和味精提味,并搅拌均匀;
装盘:淋上少许香油即可上桌。
这样做出来的黄豆芽炒粉丝清爽可口,豆芽嫩滑、粉丝劲道,搭配干辣椒的辣度,非常适合夏天食用。注意不要过分煮粉丝,以免影响口感,同时可以根据个人口味添加适量的调味料。
豆芽炒粉条的正确做法?
最重要的一步是先用冷水将粉条泡好!
①煮开水后将粉条放入,烫一下,捞出控水;
②将调味料,如生抽、食用油;
③锅里热油放入葱白、姜蒜粒、翻炒爆锅;
④放入豆芽,盐翻炒;
⑤豆芽5分熟时倒入粉条,翻炒。
⑥快熟时加入葱粒,出锅!
1、原料:粉条约200克,豆芽约200克,韭菜约60克,干辣椒4-5个,鸡蛋2个。
2、锅中烧水,水开下入粉条,煮熟后捞出过凉水,冷却后控干水分加老抽和食用油搅拌均匀备用。
3、锅中烧油,油热下入鸡蛋炒熟炒散后盛出控油备用,锅中再烧油,油热下入豆芽,干辣椒和韭菜,再加入米醋翻炒均匀。
4、接着放入鸡蛋和粉条,加入盐,鸡粉,胡椒粉翻炒入味
一,粉条冷水浸泡;
二,辣椒切丝;
三,西红柿切丁;
四,小葱切碎;
五,大蒜切片;
六,豆芽洗净;
七,起锅烧油;
八,倒入辣子,西红柿,葱,蒜煸炒;
九,倒入豆芽;
十,倒入泡好的粉条;
十一,煸炒几分钟;
十二,放入调料;
十三,炒熟装盘即可。
豆芽炒粉丝怎么做好吃又简单?
主料
黄豆芽300克
红薯粉丝200克
辅料
生抽1大勺,干辣椒适量,白糖1小勺,青蒜适量
步骤1
红薯粉丝放入温水中,浸泡变软,再剪成10公分左右长;豆芽洗净;切姜片、大蒜白、干辣椒备用。
步骤2
烧热锅,加入稍多的油,放入干辣椒,葱姜炒出香味。(不喜欢辣的可以不加。)
步骤3
倒入豆芽,煸炒至豆芽稍变软。
步骤4
倒入生抽,盐,白糖调味,少许清水。
步骤5
不停翻炒,大概3~4分钟,可以看到豆芽变软了。
步骤6
倒入泡好的粉丝,翻炒,粉丝会吸收菜汤。
步骤7
翻炒均匀至粉丝变软,入味。
步骤8
最后放入少许青蒜提香。
步骤9
脆嫩的豆芽,软滑的粉丝入口即化。
豆芽炒粉丝简单又好吃。
因为首先豆芽和粉丝是很容易得到的食材,而且烹饪所需时间也很短,再加上在炒制的过程中可以根据口味调整酱油和盐的用量,可以做出属于自己口味的豆芽炒粉丝。
此外,在炒豆芽炒粉丝的过程中也可以加入其他蔬菜或者肉类,增加营养和口感,让这道菜更加美味可口。
需要注意的是,在烹饪时一定要将豆芽和粉丝煮熟,以防细菌繁殖和影响健康。
如果喜欢口感更加鲜脆,可以将豆芽单独焯水,炒的时候再加入。
第一步,豆芽凉水放一小勺盐浸泡三分钟捞出,用盆烧开水把牙芽放进去十钞捞出用冷水过一下控干备用。
第二步粉丝用五六十度水泡十分钟捞出控干,放少许油少许酱油拌匀待用。
第三步,开火抄菜,葱姜蒜炝锅把豆芽火炒几下放入粉丝调料翻钞出锅。
1. 粉丝用温水泡软,捞出控干水分备用。
2. 豆芽洗净控干水分。
3. 葱姜蒜分别切末备用。
4. 长短粉丝过水焯一下,捞出备用。
5. 热锅凉油,爆香葱姜蒜末。
6. 加入豆芽继续翻炒至豆芽变软。
7. 加入焯好水的粉丝,调入适量盐和酱油,翻炒均匀。
8. 最后撒上适量的白胡椒粉即可出锅装盘。