干虾怎么做好吃又简单四款做法营养又好吃?基围虾怎么做给3岁宝宝吃
干虾怎么做好吃又简单四款做法营养又好吃?
干虾是一种非常受欢迎的食材,它既可作为主菜,也可作为配菜。下面给你介绍四种简单又美味的干虾做法:
1. 干煸虾米:首先将干虾用开水泡软,然后沥干备用。热锅凉油,加入泡软的干虾翻炒至香脆,撒入葱姜蒜末炒匀,最后加入适量的盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。
2. 干贝炒虾仁:将干贝和干虾分别用开水泡软备用。锅中加入油,依次将蒜末、姜末、干贝、虾仁翻炒至熟。最后,加入适量的盐、鸡精和少许料酒进行调味,炒匀即可。
3. 干煸河虾:将干虾用水泡软备用。热锅加入适量的油,将泡软的干虾放入锅中炒成微黄色。接着,放入适量的辣椒段、葱姜等佐料炒匀,最后加入适量的盐、味精进行调味即可。
4. 干虾炖冬瓜:将冬瓜切块备用,同时将干虾用开水泡软。热锅加入适量的油,放入泡软的干虾煸炒,然后加入冬瓜块和适量的水,炖煮至冬瓜变得透明熟软。最后,加入盐、鸡精等调味料,炖煮片刻让味道充分渗入冬瓜即可。
以上是四款干虾的简单做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望对你有帮助,祝你做菜愉快!
干虾是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。以下是四款简单又好吃的干虾做法:
干虾炒饭:将干虾用清水泡软,备用。将米饭煮熟备用。锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入干虾翻炒,再加入米饭和适量盐、鸡精、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。
干虾炒菜:将干虾用清水泡软,备用。将青菜洗净切段备用。锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入干虾翻炒,再加入青菜和适量盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。
干虾蛋饼:将干虾用清水泡软,备用。将鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油,放入干虾翻炒,再加入鸡蛋,翻炒均匀,煎至两面金黄即可。
干虾炒面:将干虾用清水泡软,备用。将面条煮熟备用。锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入干虾翻炒,再加入面条和适量盐、鸡精、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。
以上四款干虾做法简单易学,营养丰富,口感美味,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
主料:干对虾500g ,土豆一个, 洋葱一个 ,芹菜100g, 青椒2个 ,盐1勺 ,小红辣椒适量 ,鸡精适量
辅料:郫县豆瓣酱2勺 ,白糖2勺 ,料酒适量 ,淀粉适量, 蒜适量 ,黑胡椒适量 ,白芝麻适量, 香菜适量
制作工艺:
1.将干大虾洗干净挑线,料酒腌制15分钟
2.土豆、洋葱、青椒、芹菜切条形备用
3.锅中烧开水将芹菜淖一下
4.腌制好的虾用流水清洗干净,裹上一层淀粉,搅拌均匀
5.将锅里油烧热,放入虾炸至5分钟左右
6.虾炸好后放入土豆继续炸2分钟左右,捞出备用
7.锅内留少许油烧热,放入大蒜干辣椒和两勺郫县豆瓣酱炒出香味
8.放入洋葱、青椒和芹菜炒匀
9.最后放入土豆和虾继续翻炒,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉继续翻炒
10.最后撒点白芝麻和香菜即可。
基围虾怎么做给3岁宝宝吃
吃虾要慎重,要确保买到的虾是野生的,千万不要给宝宝吃养殖虾。养殖虾的饲料中可能含有避孕药(听很多人都讲过,这样可以大大加快养殖虾的生长速度),宝宝吃了这种虾会造成性早熟。
配料: 鲜茄子750克。 水发香菇30克、干虾子5克。葱段2克、浓汤150克、湿淀粉5克、精盐
1.5克、酱油7.5克、味精1.5克、芝麻油10克、熟猪油1000克(实耗油75克)。
特色: 虾子鲜香,前段绵糯,素菜荤烹,清鲜爽口,夏令佳肴。
操作:
茄子去皮,切成5厘米长的段,两面剖斜刀。水发香菇切菱形片。锅置中火上,下猪油至四成热(约88℃)时,下入前段,将油不断翻淋,温炸至前段绵糯,倒入漏勺沥去油。原锅留油15克,放入葱段们出香味,倒入虾子,加浓汤,捞出葱段,放入香菇与前段加精盐、酱油,待汤剩一半时,加入味精,将湿淀粉调稀勾跑马芡,淋上香油,出锅即可。
2.虾子鲜菇
作料:
虾子1汤匙;绍酒2 茶匙;蒜头1粒;拍扁姜2片;鲜草菇400克;(14安士)油2汤匙;蒜茸2茶匙
调味料:
盐1/4茶匙糖1/2茶匙绍酒1茶匙
芡汁料:
鸡清汤1/3杯蠔油2茶匙生抽、麻油、生粉各1茶匙糖、胡椒粉各少许
准备:
1、以小刀修净草菇底部,并切一十字约1厘米深,置2公升浅锅内,加盖。大火热2分钟,移出,倒入疏箕内,以冷水冲透,沥去多余水分。
2、小碗内放虾子、酒、蒜及姜,以胶膜包好,大火热1分钟。弃去蒜姜。
3、调匀芡料汁备用。
做法(一):一般加热法:
洗净浅锅,下油及蒜茸,大火热2分钟。加入草菇、虾子及调味料,盖好,大火热2分钟。搅匀芡汁料与草菇拌匀,大火热1分钟,拌匀一下稍待片时,待汁稠便可供食。
虾是一种美味的水产品,有很丰富的营养,它富含人体必需的氨基酸、脑磷酸、蛋白质,碳水化合物等,除此之外还包含维生素,胡萝卜素等。很多宝宝都十分青睐虾的美味,那么怎样给3岁宝宝做虾才会好吃呢?
首先是虾的选择,尽量买野生的吧,因为别人养殖的,据说可能会有添加剂,不利于宝宝的成长。买回来的虾要先洗干净,控干水,最好放点盐腌一下。可以准备这些配料:湿淀粉、浓汤,味精、芝麻油、葱段、蒜茸。
做法:加热法:
洗净干净锅,芝麻油,蒜茸下锅,大火加热3分钟,就可以加入虾子了和葱段、味精,均匀搅拌,加盖,大火热3分钟,这时候虾子会变红,这个时候可以加一勺淀粉。再均匀搅拌一下,稍待片刻,即可进食,趁热进食,味道更佳哦!
不过需要注意,有些宝宝可能会对海鲜类过敏,食用后出现腹泻或者是皮肤红斑等过敏症状,如果是宝宝食用后出现不适症状,就不要再食用了,要及时诊治。除此以外,有些海产品污染都十分严重,含汞都普遍超标,汞会影响孩子的大脑和神经发育,所以不宜多食