月子薏米粥的正确做法？银耳莲子薏米粥怎么做？

月子薏米粥的正确做法？

主要材料：红豆，薏米，水，冰糖。

1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

银耳莲子薏米粥怎么做？

银耳莲子薏米粥的做法:

准备材料:干银耳1朵，干莲子半碗，薏米半碗，枸杞一汤匙，冰糖适量。

烹饪过程:

1.银耳洗干净、泡发、切碎，枸杞、莲子、薏米分别淘洗干净；

2.将银耳、莲子、薏米、枸杞一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开转小火煮约半个小时至银耳呈透明状；

3.把冰糖加入锅中，煮至冰糖融化即可装起食用。

银耳莲子薏米粥是用银耳莲子薏仁米，组合在一起小火熬制成粥 ，口味糯香，健脾祛湿 ，得到更多家庭的喜爱。

准备材料：银耳一朵、莲子一两、薏仁米一两、冰糖适量、枸杞适量。

银耳莲子薏米粥做法：

第1步：把银耳、莲子、薏仁、这三样东西提前一天晚上放在盆里用清水浸泡。

第2步：隔天把所有的食材都泡好了之后，把泡好的银耳根切掉，把莲子芯去掉，不然有苦味。

第3步：把整理好的银耳莲子薏仁米淘洗干净，放入锅中加入适量的水，再放入枸杞少许，然后开小火慢熬。

第4步：在熬制的过程中经常搅拌一下，防止粘锅，直到熬成粘稠的胶制状（大概2.5个小时），便说明熬好了 ，可以出锅了。

第5步把熬好的银耳莲子薏米粥，盛在碗里，根据个人喜好可以加入适量的冰糖和蜂蜜，调和在一起搅拌一下口感更好吃。

银耳莲子薏米粥，健脾益胃，味道香糯好吃营养丰富多吃有益健康。

金石薏米粥做法？

金石薏米粥的做法

煮粥原料：

金石30克，薏米30克，莲肉15克，大枣10枚，小米50-100克，白糖少许。

粥的做法：

1.将金石切细，莲子去芯，红枣去核；

2.淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后，加白糖调匀，山药薏米粥即成。[吃地带]

薏米粥正确做法？

下面介绍一种红豆薏米粥的做法

一、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，两种都需要用水跑一段时间再煮，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

二、注意先后顺序，先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

三、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

做法一

材料

取薏米30克，白糖适量作原料。

制作

将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

功效

能健脾除湿，减肥消肿。

做法二

原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。

调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量

烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。

特点：鲜美可口，别有风味。

准备:

糯米150克，小红豆50克，薏米30克

做法：

红豆提前浸泡6小时以上，薏仁提前浸泡30分钟

糯米淘洗干净倒入电饭煲，薏仁和红豆淘洗干净倒入里面，加入1200克左右饮用水秘敲重点，如果喜欢喝绸一点的粥，就少放一点水，如果喜欢喝稀一点的粥，就多放一点水，就是一定不要超过锅里最大的刻度线

主料：

糯米80g，薏仁50g，红枣10个，山药100g，

辅料：

冰糖20g，

步骤

1.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。

2.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。

3.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。

4.加入泡过的糯米和薏仁。

5.再加入切片的山药。

6.加入冰糖。

7.把内胆放入电压锅中。

8.加盖按下营养饭-煮粥健。

9.滴声提示后，即可食用。