养生茶怎么喝？养生茶的最好配方？
养生茶怎么喝？
温杯，先将玻璃杯用沸水进行高温消毒，再将玻璃杯取出；
2、泡茶，用茶匙将养生茶投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，5~10秒后倒掉茶汤，继续注入沸水，加盖焖泡后品饮；
3、饮法，若是冲泡粮食类的养生茶，可以将其吃掉，花草类养生茶则需泡到无色无味
养生茶的最好配方？
1. 红枣枸杞茶：红枣、枸杞各10克，开水冲泡。这款茶具有补血养颜、益精明目的功效，尤其适合长期用眼的人群。
2玫瑰花茶：干玫瑰花5克，开水冲泡。这款茶具有舒缓情绪、养颜美容的功效，适合女性饮用。桂圆红枣茶：桂圆肉10克，红枣5克。将桂圆肉和红枣一起用开水冲泡。这款茶具有补血养颜、安神的功效，适合女性饮用。
养生茶是什么意思？
养生茶往往是对人的身体健康有非常非常多的好处的茶。它往往是不拘泥于茶叶了，比如女生常常喝的玫瑰，枸杞，桂圆，红枣，黄芪，菊花，薏米，红豆，党参等等，大家可以根据它们的功效搭配着一起泡水喝。比如说红豆薏米茶往往是可以去湿气排水肿的养生茶。
简单的养生茶有哪些？
配方一:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
配方二:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
女性可以常喝哪些养生茶？
女性长期喝的养生茶有梅花茶、玫瑰花茶，是很好养颜茶饮品，具有美容作用。
泡玫瑰花茶时，可以根据个人口味适当加入冰糖或者蜂蜜，以减少玫瑰花涩味，加强功效。女性还可以选择喝普洱茶，适当喝普洱茶具有一定排毒、减肥作用，是非常流行的饮品。绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的，因为不但含有丰富维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C抗氧化作用。
