白灼秋葵焯水几分钟?白灼秋葵的正宗做法王刚?
白灼秋葵焯水几分钟?
1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,假如用淡盐水浸泡就更好了。
2、泡好的秋葵可以切往蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切往蒂把,这样更好。
3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下进白秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让白秋葵受热均匀。
4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至白秋葵的颜色变深就立刻出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。
5、秋葵出锅后就立刻浸进冷水中降温,假如浸进冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的要害。
6、等秋葵足够凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等外形,就可以用来制造各种菜肴了。
白灼秋葵的正宗做法王刚?
秋葵300克,蒜头一个,酱油一勺,食用油一勺,盐适量。
秋葵清洗干净备用,清水煮沸,放秋葵,加进一点点盐,中火煮3分钟捞出,沥干水分,放进盘中备用。
热锅,到油,放切好的蒜粒,爆香加进酱油调味。
把煮好的料汁趁热淋在秋葵上面即可。
素材:秋葵 适量、蒜泥适量、食盐1茶勺、蚝油1茶勺、色拉油1汤匙、醋半茶勺、糖半茶勺
做法:
1、锅里放水烧开,洒进适量的盐,放进洗净的秋葵煮3分钟左右,捞出放进凉开水(冰水更佳)。
2、沥干水份,对半切开,也可以切成自己喜欢的外形。
3、装盘,在上面洒上蒜泥。
4、煮秋葵的水留一点点放进耗油、醋、糖和适量的盐调匀煮开,均匀倒在秋葵上面,洗净锅,烧热加进适量色拉油烧热,倒在秋葵上面即可。
白灼秋葵的做法有哪些?
1/7 秋葵洗净备用
2/7 切往头尾
3/7 锅中烧开水
4/7 放进秋葵灼30秒
5/7 放进盐
6/7 掌握在40秒内完成
7/7 一道美味的白灼爽口秋葵就做好了,我是唐宝家的味道!
白灼秋葵煮几分钟口感最佳?
白灼秋葵煮4分钟口感最佳。
秋葵最好整根煮,并且时间不要过长,4分钟刚好,这样能很好地保住营养成分不流失。 秋葵本身的口感就很爽滑,可以直接生食的。但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕,可以调制自己喜欢的酱料拌制,一般最方便又好食,就是酱油加芥末,是秋葵最好的食用伴侣,口感清新一流。
秋葵白灼需要2到5分钟的时间,具体时间可以依据个人口感和烹饪方式进行调整。
白灼秋葵制造步骤:
1、锅中放进适量水,然后放进小半勺盐和几滴油,这样做的目的是可以使食材保持新奇翠绿的颜色
2、水沸腾后放进秋葵,进行焯水处理,焯两分钟左右
3、将焯好的秋葵放进凉水中,用凉水冲洗一下
4、然后将秋葵捞出控干水分,用刀切除蒂
4、然后将秋葵纵向对半切开,也可以不切,依据自己喜好
5、将料汁放在秋葵上,简单美味的白灼秋葵就做好了。
白灼芥末秋葵最好煮1-2分钟。
因为秋葵的口感嫩爽,煮时间过长会导致变得软烂,口感不佳。
而白灼芥末的作用是为了往除秋葵的涩味,煮的时间过短则可能无法达到往涩的效果。
因此,1-2分钟的煮时间最为适宜。
除了煮时间外,白灼芥末秋葵的配料也需要注重。
一般来说,可以搭配一些酱油、蒜泥、香油等调料,以增加口感的层次感和美味度。
此外,秋葵在煮之前需要清洗干净,往除表面的毛刺,以免影响口感。
煮2一3分钟囗感最佳,白灼秋葵方法如下:
1,秋葵洗净,煮2一3分钟后涝出,摆盘。
2,调制一个调料汁(生抽,干辣椒或者鼔油)淋在秋葵上。
3,起锅烧油,将热油呛在秋葵上即可。