清蒸平鱼的正确方法?清蒸林平鱼怎么做?
清蒸平鱼的正确方法?
适合一岁小宝宝食的清蒸平鱼的做法!首先一定要选好平鱼是否是不是新奇?然后把平鱼洗干净,把鱼身上切成花刀,这样比较好进味儿,然后把葱姜,盐,料酒,涂抹在鱼的身上,大约腌制半个小时左右,在用蒸锅蒸熟,蒸的时间不宜过长,开锅蒸十分钟即可。
原料:平鱼1条。调料:料酒5克、色拉油10克、葱丝10克、姜丝10克、盐5克、香菜2克、红椒丝2克。
做法:
1、平鱼往腮,往内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。
2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放进蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒进料酒,放盐。
3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放进,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。 4、将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀。
清蒸鱼的九大要害秘诀:
1、鱼的重量抉择:最好掌握在500-600克之间,这样生熟的火候比较轻易好把握,摆在鱼盘中也美看。
2、在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。
3、蒸稍大的鱼时:可在鱼身下垫烧烤架,若没有,用几根筷子也行,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。
4、蒸再大的鱼时:可以将鱼立起来(鱼在水中游动的样子)蒸。用两节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,或在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身。在鱼身两边各侧剞上花刀,并在每个刀缝处夹进一片姜。
5、做鱼不能缺的调味品:白酒或料酒、麻油或其它油类、盐、葱、姜等,将调味料放进鱼腹中,可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得充足。蒸鱼本身味道很鲜美,所以省略味精、鸡精。
6、蒸鱼时如何摆盘:取姜片和大葱段,展在鱼盘上,将鱼进盘后再在鱼身上撒些姜片和葱片,进味均匀。
7、蒸鱼的火候:火候是清蒸鱼的要害所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼进锅,蒸10分钟立刻关火。 8、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。此时的清蒸鱼,肉质松软,味美芳香,并具有较高的营养价值。
9、蒸鱼汁要保留:有很多人在蒸鱼时,多把蒸鱼的原汁全部倒掉,而以调好味的味汁置换,保留原汁,为的是更能保持鱼的本味,这样的清蒸鱼才别样鲜美。 记住以上几个秘诀,人人都能做出好食的清蒸鱼。
清蒸林平鱼怎么做?
步骤1
平鱼清洗干净,往内脏,往鱼鳃备用
步骤2
鱼身改刀后用食盐、料酒腌制30分钟
步骤3
盘底展上姜片、葱段
步骤4
鱼身覆盖姜葱丝
步骤5
上汽后隔水蒸5分钟即可
步骤6
出锅换盘子,重新放进姜丝、葱丝,淋上少许的蒸鱼豉油即可!
清蒸平子鱼的正确做法?
原料
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平子鱼 (2条)
黄酒 少许
鲜姜 1块
红辣椒 1个
香葱 3棵
蒸鱼豉油 适量
植物油 20克
1/平子鱼往鳃往内脏及腹内黑腹,清洗干净;
2/平子鱼身体两侧各拉两个花刀,分别塞进一片鲜姜,淋少许黄酒;
3/蒸箱加热一分钟上汽,将平子鱼送进蒸箱中,110度15分钟;假如用普通的蒸锅,大火上汽后蒸8-10分钟左右就可出锅;
4/将鱼盘中的水倒掉,表面的姜片往掉;洒上香葱末和辣椒末,再泼上热油,淋适量蒸鱼豉油,开食!
5/美味又好食的清蒸平子鱼的正确做法完成开食了。
工具/原料
平子鱼 (400克)
葱 100克
姜 100克
蒸鱼豉油 30克
料酒 20毫升
食盐 5克
步骤/方法
1/6
平子鱼清洗干净,往内脏,往鱼鳃备用
2/6
鱼身改刀后用食盐、料酒腌制30分钟
3/6
盘底展上姜片、葱段
4/6
鱼身覆盖姜葱丝
5/6
上汽后隔水蒸5分钟即可
6/6
出锅换盘子,重新放进姜丝、葱丝,淋上少许的蒸鱼豉油即可!
在平鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;
在鱼背肉厚部份切平行的刀痕,
切姜片,先在鱼身上擦拭一下,拿两片放在碟上;
平鱼鱼腹内塞两瓣蒜,身上涂一点糖,放碟上,鱼身上再盖两片姜;
倒少许酱油在鱼身上,放烧开的蒸锅内,大火蒸八分钟;
将葱切丝,碗里倒进小半碗生抽,加糖和植物油(植物油稍多一些),拌匀后放葱丝;
鱼蒸好后,倒掉碟子上余外的水,调料在微波炉内高火转三十秒,趁热倒在鱼身上,再撒上剁椒。
清蒸林平鱼家常做法?
首先将鱼清洗干净,两边各切三刀,加进适量盐抹匀,姜切丝放进切口处往腥,淋上料酒腌制20分钟,然后将腌制好的鱼取出姜丝,水烧开后放进,盖上蒸8-10分钟,出锅后将小葱和小红辣椒放在鱼上,倒进适量蒸鱼豉油,将油烧热,从葱和辣椒上淋下即可。
食材:平鱼2条、野峰橄榄油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量
做法:
1.预备好鱼和葱姜。2.将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3.将平鱼往膛、往腮洗净。
4.在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制进味。把葱姜片放进鱼身和膛里腌制10分钟。
5.蒸锅放进水烧开。放进鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
6.炒锅放油烧热加进花椒炸香。
7.把鱼取出倒掉汤汁,往掉姜片和葱丝。
8.重新在鱼身上码上葱姜丝。
9.浇上适量的蒸鱼豉油。
10.把热油泼在鱼上即可。
清蒸鲈鱼的正确做法清蒸平鱼?
1.
平鱼治净,两面斜打花刀,深及鱼骨;
2.
两面抹上盐和胡椒粉,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;
3.
起蒸锅,大火上汽后,放进平鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;
4.
蒸鱼的时候预备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;
1.
平鱼治净,两面斜打花刀,深及鱼骨;
2.
两面抹上盐和胡椒粉,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;
3.
起蒸锅,大火上汽后,放进平鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;
4.
蒸鱼的时候预备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;