中小学生营养餐收费标准？2021年学生营养餐河南？

中小学生营养餐收费准则？

今年秋学期，我市中小学生伙食费准则将借鉴往年做法，按幼儿园、小学、初中、高中四个阶段分层次收取，最高为18元/天（全伙）。

　　据了解，为加快推进国家“学生营养改良计划”，实行统一的营养配餐准则，依照相关文件规定，今年秋学期，我市中小学生伙食费准则具体为：幼儿园全伙7.2元/天，其中上午点1.5元（不含牛奶）、午餐4.2元、下午点1.5元；小学全伙13.5元/天，其中早餐3元、中餐6元、晚餐4.5元（小学中午一顿6.5元）；初中全伙16元/天，其中早餐3.4元、中餐6.8元、晚餐5.8元；高职中全伙18元/天，其中早

2021年学生营养餐河南？

觉得中午是一餐中最重要的一餐，让孩子们食饱而且丰盛。因为早上太早食不了多少，晚上又不太消化，所以中餐更应该合理搭配饮食。

主食粗细搭配，大米、面粉、玉米面、紫米、干豆、交替食用，主食多做一些小花样，让孩子们看到又喜欢又想多食，而且味道极好，比如花卷馒头，煮玉米，蒸白薯了，还有青菜不可少，一周中午顿顿有肉，不能重复，食盐不易太多，公共餐具消毒保持好卫生，保证孩子们的安全。

荤素搭配不累，牛奶弥补，均匀合理安顿，品种多样化，口味试中，预防短缺。动物肝脏、瘦肉都要弥补，使孩子们长高必在行。饭要以清淡一点。

初中生最佳的晚饭时间？

一般意见食晚饭最佳时间在六点左右，尽量不要超过晚上八点。晚饭食得过早，轻易饥饿，晚饭食得过晚，轻易影响到休息，而且食物不轻易消化。

意见晚饭要食一些清淡易消化的饮食，不食太油腻的肉类食物。晚饭一个小时以后可以再少食点水果。平时注重要多饮温水，多食新奇的蔬菜和水果，少食辛辣生冷油腻的食物，饭后要适当运动。

初中同学们都复习功课预备迎接期末考试，家长们要为孩子预备营养饮食，平时要及时看察孩子心理转变，考试前学生的心理转变很大，轻易出现紧张，焦虑等症状，要保持良好的心态，下面是初中生营养晚餐介绍。

第一，晚餐少食睡得香，具体食多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能食饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安顿在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再食任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上食的食物足够消化(消化食品)。

第二，晚餐应抉择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜(蔬菜食品)，如凉拌菠菜，既增加维生素(维生素食品)又可以提供纤维。面食可适量减少，适当食些粗粮(粗粮食品)。可以少量食一些鱼类。

第三，晚上尽量不要食水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物，尽量不要饮酒。不少人有晚餐时饮酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特殊注重的是晚餐不要食用含钙(钙食品)高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要食，以免引发尿道结石。

中学生营养餐政策？

均衡饮食：中学生是长身体的要害时期，需要摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。在保证主食的基础上，还应该加

陆续

够食蔬菜、水果和蛋白质丰盛的食物，如肉类、鱼类、豆类、奶制品等。
2. 注重饮食安全：中学生的饮食安全非常重要，要注重食物卫生，避免食用过期或不新奇的食物。同时，应该注重避免暴饮暴食和挑食等不良饮食习惯。
3. 科学搭配：中学生的身体正在发育中，需要摄取足够的各种营养物质来支持身体的发育。因此，在制定中学生营养餐政策时，应该注重科学搭配，保证各种营养物质的平衡摄进。

、启动国家试点。从2011年秋季学期起，在集中连片特殊困难地区(以下简称连片特困地区)启动农村 (不含县城，下同)义务教诲学生营养改良计划试点工作。连片特困地区的具体领域按照《中国农村扶贫开发纲要 (2011--2020年)》和有关文件规定确定。

试点内容包括:中心财政为试点地区农村义务教诲阶段学生提供营养膳食补助，准则为每生天天3元（全年按照学生在校时间200天计算），所需资金全部由中心财政承担。试点地区和学校要在营养食谱、原料给予、供餐模式、食品安全、监管体系等方面积极探索，为稳步推进农村义务教诲学生营养改良计划积存体会。试点工作由省级人民政府统筹，市、县级人民政府具体组织实施。各省、自治区、直辖市要结合各地实际情状确定试点县(市)并分县(市)制订试点工作方案，报教诲部、财政部备案后实施。