牛奶麦片粥怎么做?牛奶燕麦粥是怎么做的和比例?
牛奶麦片粥怎么做?
用料
大米 160克
燕麦 160克
水 适量
牛奶(甜牛奶较好) 一盒
牛奶燕麦粥(浓稠)的做法
大米洗净放进你普通煮粥的水 (要浓稠的少放些)放进高压锅扭到煮粥键(或者15~20分钟)
开盖后发现没有那么稠 可开着盖 加热 到自己想要的程度就放进燕麦 煮5分钟左右(要一直捞,不捞会糊)
水差不多干完了了就放进牛奶 (牛奶煮久了就没营养了) 关火 就是这样啦 冷了会更稠些
比阳光早餐的还浓稠!喜甜的再放点糖哦 我就不放了(牛奶够甜)
1、锅中加进适量的清水烧开后加进燕麦。
2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。
3、倒进牛奶一起煮至微开,小火慢煮一会即可。
4、将煮好的牛奶燕麦粥盛进碗中加进少许白糖调味。
牛奶燕麦粥是怎么做的和比例?
牛奶和燕麦的比例应该是3比1,三份牛奶,一份燕麦袋牛奶是240克,左右。燕麦应该是80克。把牛奶倒进碗内再倒进80克的燕麦片浸泡片刻,在微波炉加热一分钟即可食用。
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预备150克燕麦片、苹果一个,将苹果切成丁,锅中放进450克水,烧开后放进燕麦,开锅后小火煮十分钟。
2
用开水泡一分钟,食用前放进牛奶,快煮燕麦片放进开水中煮几分钟就能食用。
3
第三种就是今天我们用的煮粥燕麦片,放进三块冰糖,燕麦煮烂,组成黏糊状的时候就可以了,放进一袋牛奶,苹果丁放进锅中。
预备好适量的燕麦,将燕麦放进锅中,添加适量的水,水和燕麦的比例保持在2:1左右即可。
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将锅放置炉灶上开火加热,煮三十分钟左右即可,过程中可适当搅拌燕麦,使其均匀受热。
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三十分钟后,假如燕麦是成稠状,那就阐明燕麦煮熟了,可以关火。
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将预备好的纯牛奶倒进煮熟的燕麦中,一般倒进一瓶纯牛奶就可以了。
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倒进牛奶后,开火陆续加热,煮开锅即可关火。过程中可适当搅拌,但煮的时间不要太长,牛奶过分加热会导致营养价值减少。
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煮开锅后关火,可依据个人口味加进适量的白糖,但不宜过多。也可加进自己喜欢的水果,比如切好的芒果、草莓等。
1· 牛奶倒进奶锅加热
2· 牛奶四周泛起小泡泡加进纯的燕麦片
3· 快沸腾起来时打鸡蛋,待沸腾时快速加进不停用勺子搅拌,关火就行了,忌久煮。
4· 营养丰盛的牛奶燕麦粥做好啦
如何做小米燕麦粥?
主料小米 燕麦 牛奶 红枣 清水 小米牛奶燕麦粥的做法步骤1、清水放锅里放进切开两半的红枣,煮开,下小米煮到八成熟,稍微稀一点…
2、加进燕麦片 边加边搅拌 调到粥稍微稠一点即可,煮到小米很烂很粘,调小火!
3、加进牛奶至稀稠适中即可!!
食材清单:小米 、 燕麦片 、 清水
烹饪步骤:
1、在锅中放进清水,加热到沸腾。
2、预备小米,淘洗干净。
3、加进燕麦片,可以抉择即食燕麦片。
4、水烧开之后,把食材下进锅中。等待下了米和燕麦的汤沸腾。
5、沸腾之后盖上锅盖,小火煮15分钟左右。
6、15分钟后可以出锅了。