十款超好喝榨汁配方?15种水果榨汁最佳搭配?
十款超好饮榨汁配方?
以下是十款超好饮的榨汁配方:
1. 西红柿、胡萝卜和芹菜榨汁:这三种蔬菜搭配榨汁后,味道清爽,富含多种维生素和矿物质。
2. 香蕉、菠菜和蓝莓榨汁:香蕉和蓝莓的甜味能够遮盖掉菠菜的苦味,同时搭配能够提供多种营养。
3. 苹果、胡萝卜和姜榨汁:苹果和胡萝卜的甜味搭配上加进姜的微辣味道,榨汁新解暑。
4. 西瓜、薄荷和黄瓜榨汁:西瓜和黄瓜都是水分充足的蔬菜水果,二者混搭能够产生非常清新和解暑的效果。加上薄荷,更能提升口感。
5. 西柚、橙子和甜菜榨汁:这款榨汁富含多种维生素和矿物质,特别是西柚富含维生素C,能够提高免疫力。
6. 柠檬、橙子和生姜榨汁:这款榨汁有助于提高代谢,加上姜的微辣,非常适合早晨饮用。
7. 菠菜、黄瓜、苹果和香蕉榨汁:这是一款非常健康的绿色榨汁,富含多种矿物质和纤维素。
8. 胡萝卜、柠檬和生姜榨汁:这款榨汁非常适合冬季饮用,富含多种抗氧化物质和维生素。
9. 百香果、梨和苹果榨汁:这款榨汁口感酸甜可口,能够扶助消化。
10. 番茄、香菜和黄瓜榨汁:这款榨汁口感清爽,非常适合夏季饮用,加上香菜的香味,口感更佳。
这些榨汁配方可以依据口感和个人习惯进行调整,也可以加进其他水果、蔬菜、坚果等,以增加营养和口感。
1.牛油果奶昔🥑🥑🥑
牛油果🥑三分之一个 香蕉🍌二分之一个 酸奶🥛200ml 柠檬汁🍋10ml 糖浆10ml ,水100ml 冰少许7块, 放进破壁机一起打坏。让后倒进杯中!
2.绿色能量:
牛油果🥑三分之一个 苹果🍎二分之一个 小菠菜5片 柠檬汁🍋10ml, 糖水10ml, 水 +冰少许,放进破壁机一起打坏。
3.莓好夏日:
草莓🍓4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉🍌二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加进破壁机打坏。
4.热带风情:
百香果1勺 菠萝🍍2片 柠檬汁🍋8ml,香蕉🍌二分之一个 糖10ml,水+冰少许,加进破壁机打坏。
5.粉色诱惑:
西柚八分之一块 ,🍍菠萝2块 ,🍉西瓜一大块 ,🍋柠檬汁15ml ,糖浆10ml ,冰少许7-8块,加进破壁机打坏。
6.橙色纤维:
🍊橙子1个,🍎苹果半个,糖浆10ml,姜2片,🥕胡萝卜1个,🍋柠檬汁5ml ,加冰打坏。👉👉这个一定是榨汁机哦!
7.激情巴厘岛:
榴莲2块,百香果10ml,椰奶20ml,接骨木25ml 🍋柠檬汁5ml ,水200ml 冰少许,打坏.
8.清新王子:
往皮黄瓜🥒1根 ,猕猴桃🥝半个,莳萝1根 ,柠檬汁🍋15ml ,桂花糖浆20ml ,水200ml 冰少许7块,加进破壁机打坏。
9.红娘子:
甜菜4块,草莓🍓5个 ,芒果🥭1个 ,姜5ml ,柠檬汁🍋10ml ,糖浆15ml ,水200ml 冰少许7块,放进破壁机打坏。
10.靓丽果昔碗:
草莓🍓4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉🍌二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加进破壁机打坏。香蕉🍌草莓🍓蓝莓,小花,亚麻籽,坚果摆成线装饰。
15种水果榨汁最佳搭配?
1、猕猴桃黄瓜汁
素材:黄瓜1根 猕猴桃1个 蜂蜜1勺
2、雪梨黄瓜汁
素材:黄瓜1根 雪梨1个
3、胡萝卜橙子汁
素材:橙子1个 胡萝卜半根
4、西柚橙子汁
素材:西柚1个 橙子1个
5、番茄橙子汁
素材:小番茄6个 橙子1个
6、橙子香梨汁
素材:香梨1个 橙子1个
7、橙子苹果汁
素材:苹果1个 橙子2个
8、苹果胡萝卜汁
素材:胡萝卜1根 苹果1个
9、苹果番茄汁
素材:苹果1个 小番茄6个
10、番茄西瓜汁
素材:西瓜一大块 小番茄6个
11、西瓜香瓜汁
素材:西瓜1块 香瓜1个
12、苹果雪梨汁
素材:雪梨1个 苹果1个
13、蜜桃雪梨汁
素材:雪梨1个 水蜜桃1个
14、葡萄番茄汁
素材:葡萄10颗 小番茄6个
15、紫甜蓝葡萄奶昔
素材:紫甜蓝少量 葡萄10颗 核桃4个 牛奶适量
1、苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。做法:苹果和柠檬洗净往皮切块,葡萄洗净往皮往核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放进榨汁机搅拌均匀,加进蜂蜜即可饮用。
2、草莓综合果汁
做法: 将草莓、柠檬往皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注进杯中,放进冰片与甜料。
3、柳橙凤梨汁
做法: 柳橙往皮,凤梨(又称菠萝)往皮与心,西红柿往蒂,各切成适当大小。柠檬往皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
4、紫沙果酿汁
素材:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗;做法:1、素材洗净,李子不必削皮、往核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。素材分别放进果汁机中打成纯汁。四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷躲后饮用。
5、青果薄荷汁
素材:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片;做法:素材洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、往核切块。薄荷叶放进果汁枫叶打坏,再加进奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷躲后饮用。
6、橘香甜汁
素材:橘子3颗、胡萝卜1根;做法:洗净素材,橘子往皮,剥成小瓣。胡萝卜洗净,往头尾、纵切成长条,放进榨汁机中榨纯汁。橘子放进果汁机中打成汁,加进胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
7、杏猕猴桃汁
原料:4个杏,1个猕猴桃;做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。假如不喜欢猕猴桃皮的味道,可以往皮。然后榨汁,搅拌均匀,立刻饮用。
8、纯芒果汁
原料:2~3个芒果;做法:将芒果往皮,往掉其中的核,榨汁后搅拌并立刻饮用。