小米绿豆稀饭的正确煮法？绿豆小米粥的正确煮法？

小米绿豆稀饭的正确煮法？

1.

将绿豆拣净砂子、杂物，淘洗干净。锅内加清水45千克，倒进绿豆，加进明矾，用中火煮至绿豆皮裂开，用小漏勺把浮起的豆皮捞出。

2.

待绿豆煮至开花时，把淘洗干净的小米放进锅内，用大火烧沸后，改用小火焖煮，煮至六成熟时，用手勺随搅随煮，直到米烂汤稠、豆米均匀即成。制造要领：稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。

绿豆小米粥的正确煮法？

主料：绿豆适量，小米适量

辅料：水适量

做法： 

1.绿豆洗净，放进锅中。

2.小米洗净，倒进锅中。

3.加进适量的水。

4.电压力锅调成煮粥模式。

5.时间到以后，小米绿豆粥就做好了。

主料:绿豆适量

辅料:小米适量，水适量

— 烹饪步骤 —

1· 绿豆提前一晚用水浸泡；

2· 小米和大米提前用水浸泡30分钟；

3· 水烧开后倒进淋干水分的大米；

4· 倒进淋干水分的小米；

5· 小米和大米再次煮沸后，倒进淋干水分的绿豆；

6· 转小火慢煮，小米、大米、绿豆煮开花

绿豆小米粥的做法简单易学，学会这一道营养粥品，做给家中老人小孩食绝对是不错的抉择。其实，绿豆小米粥就是在将绿豆与小米一同熬粥，只需要把握火候和熬粥的一些基本禁忌就能轻松熬制出香喷喷的粥了！赶紧来跟着食谱学一招吧。

素材：小米60克，绿豆30克，枸杞10粒

1、小米、绿豆洗净待用；枸杞10粒洗净，凉水泡着，待用。

2、锅中水烧开之后，放进洗净的绿豆，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了可当茶饮。

3、转成小火陆续煮绿豆20分钟。然后下小米进锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。

4、粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里往。

所用素材：

绿豆三分之一碗，小米三分之二碗，糖适量。

做法步骤：

1、绿豆三分之一碗，用水淘洗干净，想省时可提前泡几小时。

2、小米三分之二碗，免水洗，洗了就不香了。

3、煮锅中加适当清水，放进绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花，加进小米小火陆续煮至粘稠状。

4、小火熬出的粥才香，时不时搅拌下。

绿豆小米粥的正确做法是这样的，预备二两绿豆，和小米半斤，绿豆洗净后，放在锅里。慢煮一刻钟，再把小米也倒进往，一起煮，煮好以后，放适量糖假如是糖尿病的话，那就不用放糖了，天天食一点绿豆玉米粥对身体是有保健作用的，我们很喜欢食绿豆玉米粥。

小米绿豆粥的家常做法？

步骤1

预备绿豆和小米

步骤2

小米60克，洗净待用

步骤3

绿豆30克。洗净待用

步骤4

枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用

步骤5

火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆进锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶饮的

这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水

当时忘记拍绿豆水片片了

步骤6

绿豆水取好了，陆续煮绿豆20分钟

煮绿豆水是大火，现在煮粥了，改小火！

最小的火哦，就是把那个手柄扳倒最下面，只有一个火芯那里

步骤7

20分钟后下小米进锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥饮了

步骤8

粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里往

步骤9

饮粥吧！香喷喷、解暑的小米绿豆粥就是这样煮的啦

小米绿豆粥怎么煮快？

小米绿豆粥煮快的方法是先将小米和绿豆在水中浸泡两小时，然后将它们放在压力锅中，加进适量的水，煮15分钟左右，最后加进适量糖调味即可。
这样煮可以快速软糯的煮熟小米和绿豆，同时也更加营养易吸取。
延伸：小米绿豆粥是一道常见的健康粥，富含蛋白质和多种维生素，有助于润肤美容，清热解毒，促进消化和身体健康。
假如想要做得更加美味健康，可以在煮时加进一些红枣、桂圆、银耳等配料。

可以使用电压力锅来煮小米绿豆粥，时间较短。
1. 电压力锅可以快速升压，缩短烹饪时间，比传统的锅子能更快煮好绿豆和小米。
2. 电压力锅还可以智能调剂温度和时间，不需要手动往返确认时间，更加省心省力。
煮小米绿豆粥时，可以在加进小米和绿豆前，把电压力锅底部涂上一层油，这样可以避免小米和绿豆粘锅，更加轻易清理。
另外，在煮时可以加进适量的水、冰糖、红枣、桂圆、姜片等调味料，以提升小米绿豆粥的口感和营养价值。

小米绿豆粥可以煮得很快。
因为绿豆和小米都是易煮烂的食材，可以抉择用高压锅或电饭煲煮，在配料放齐后，设置好时间和煮粥模式即可。
同时，为了更快地煮熟小米和绿豆，可以抉择先浸泡一段时间，或者将绿豆用开水焯一下再加进煮粥中。
需要注重的是，煮粥时不要开火过旺，避免糊底或煮烂过度，影响口感。

小米绿豆粥做法是什么？

1. 绿豆提前一晚用水浸泡；



2. 小米和大米提前用水浸泡30分钟；



3. 水烧开后倒进淋干水分的大米；



4. 倒进淋干水分的小米；



5. 小米和大米再次煮沸后，倒进淋干水分的绿豆；



6. 转小火慢煮，小米、大米、绿豆煮开花，粥变黏稠即可。



绿豆小米粥的做法

食材：绿豆40克、小米40克。

1、绿豆小米用清水洗干净。

2、放进砂锅，砂锅里放进足量的清水。

3、盖上砂锅盖先大火将水煮开。

4、可以放个勺子在里面防止溢出，不时搅拌一下。

5、小火慢慢熬煮，粘稠时可在砂锅上放两根筷子，也能预防溢锅，长时间熬煮的粥汁是精华。有营养自制绿豆小米粥就做好了。

做法一

1：小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒进没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉，小米就洗好了。锅内放进充足的冷僻水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开。洗好的小米放进锅中。用勺子将小米朝一个方向搅拌几回，盖上锅盖，大火烧煮。绿豆放进一个清洁的小碗中，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，倒掉水分。

2：煮至锅里的水开，洗好的绿豆倒进锅中。用勺子朝一个方向搅拌几回。盖好锅盖，大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程当中会看到构成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着。我们目下当今用的都是煤气灶或电磁炉，怕长时候溢锅发生危急，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边构成一个裂缝，陆续小火熬煮。

3：小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充裕的夹杂，米汤黄中透着淡淡的绿色，表皮凝集，构成亮光透明的薄膜喊米油，这样小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和绿豆，都呈充足开花状况。

做法二

将米用清水淘净。绿豆往杂质，用清水洗净。

将绿豆放进锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放进米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。待冷却后食用。

做法三

小米和绿豆各半碗，洗净滤干备用。

预备一口中等大小的锅，加半锅水煮开。

水开后加进洗好的小米和绿豆，中火烧至水开，转最小火，煮半小时左右。

转中火，加进一碗凉开水，等水再次沸腾，小火煮十分钟左右，粥粘稠即可。