懒人饭怎么做？早餐3分钟懒人食谱？

懒人饭怎么做？

香干焖饭

烟熏过的豆干，有一种特殊的香味，把它和土豆、米饭搭配在一起。焖好后，食起来土豆绵软，米饭筋道，整个又有香干的香气，一点肉没放，却比肉还要香。

1、预备食材。土豆2个、香干2块、米适量。

2、把土豆往皮切成小块、香干切块。

3、把米清洗干净，放进电饭锅中，再倒进适量的水。

4、把土豆、香干放进锅中，然后把电饭锅放好，按下焖饭按钮。

5、在焖饭的过程中，咱们调一个碗汁。取一个空碗，依次放进1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点点盐、少许鸡精、半勺白糖、少许香油，然后搅拌均匀。

6、米饭焖好后揭盖，把碗汁倒进往，然后再盖上盖子，焖5-10分钟。

7、把米饭翻拌均匀再撒上少许香葱末，然后即可盛出开动。

食材

大米，虾仁，豌豆，胡萝卜，玉米粒，洋葱。

做法

1：首先将大米清洗干净，倒进生抽老抽拌匀备用，再预备好所有食材，将大虾往外壳剥成虾仁，放料酒，葱姜腌制5分钟备用。

2：起锅进油，爆香姜蒜，倒进洋葱翻炒，加进虾仁炒至变色，加一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，半勺盐调味即可完成。

3：打开电饭煲，倒进大米，倒进炒好的虾仁和汤汁，加和平时差不多煮饭的水，要按柴火饭键即可。

4：最后把青豆玉米粒胡萝卜，煮熟到了煮好的米饭上拌匀就可以开食啦‼

懒人饭我喜欢做疙瘩汤，饭菜合为一体，既省事又好食，西红柿切丁放进炒锅，炒出红汁，加水烧开，面粉加进少量清水搅拌成小一点的面疙瘩，慢慢倒进锅中，煮两分钟，然后两个鸡蛋打散淋进锅中，关火，放进一点芝麻油，再放进一点香菜碎，真的是美味啊！

关于懒人怎么做饭这个问题呢，其实就是想问怎样缩短时间。我一般经常是在前一天晚上把明天早上要煮的小米粥事先泡好，然后再把蔬菜切好放到冰箱里，等到第2天早上的时候做饭相对于就会缩短时间。再或者说你很忙的话也可以嗯用方便面代替，记得一定要里面加上一些蔬菜。

太简单了，先泡米半小时，腊肠切碎和米拌好，怕腻加点青豆下往，用电饭锅正常煮饭时间焖煮 ，煮好后正常保温不拔电，这样可以食一天，赤饭的时候煮个青菜汤配着，口味重的搞个味碟，味碟口味按自己喜好，麻辣的，咸香的都行，也可以在网上买个拌饭酱拌着煮也行。

早餐3分钟懒人食谱？

早餐食材：鸡蛋，吐司，生菜，饮料。先煎鸡蛋（家里人多用四个圆孔锅），切小块黃油（已软化）放进小碗，加点红砂糖拌匀抹在吐司上，二片各抹一面，抹好的在平底锅中煎一下（不过1分钟）。吐司里夹鸡蛋，生菜，既好食又营养，牛奶.，豆浆或自己喜欢的饮料。

1. 香蕉草莓酸奶杯：在一个碗中加进切碎的香蕉和草莓，倒进适量的低脂酸奶，拌匀即可食用。
2. 燕麦杯：将1/2杯燕麦和1杯牛奶加进微波炉中，煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。
3. 酸奶水果沙拉：把切碎的水果（如草莓、蓝莓、桃子等）和一杯低脂酸奶混合在一起，再加进一勺蜂蜜和一点点柠檬汁，拌匀即可享用。

10种懒人黄油菜谱？

一、火腿三明治

1、将鸡蛋煎成薄饼待用

2、将切片面包的边往掉，并取同样大小的火腿两片

3、在面包上涂上适量黄油

4、摆放顺序：面包+火腿+面包+鸡蛋饼+火腿+面包

5、然后将其对角切成三角状，用保鲜膜包好，放进冰箱食的时候，放在微波炉里稍微热一下，让黄油的味道充的渗透到面包里面。依据个人的口味，也可夹些蔬菜！

二、什锦土豆泥

1、把土豆往皮洗净，切成小块，放进锅内，加进适量的水煮烂，捞出盛进碗中用汤匙把土豆捣成泥状，待用。

2、把黄瓜、胡萝卜洗净切成薄片，再和洗干净的玉米粒一起放锅内煮熟捞出。

3、以上食物加在土豆泥中一起搅拌，同时加进沙拉酱、少许黄油一起陆续搅拌均匀即可。

三、肥牛黄油饭
1、预备牛肉or肥牛，黄油，玉米粒和米饭，全部扔进锅里翻炒。
2、倒点生抽和蚝油调味，最后出锅前撒点黑胡椒粉。
四、黄油杏鲍菇

1、撕开杏鲍菇成小块。

2、将杏鲍菇放进无油的锅内翻炒，炒出汁水，再用中火把水收干。

3、放进黄油，再倒进生抽，翻炒均匀即可。

五、黄油五彩炒饭

1、热锅熔化黄油，锅底粘满一层即可。

2、将西红柿黄瓜香肠切丁。放进锅内翻炒。3、倒进剩米饭，玉米豌豆和胡萝卜粒，翻炒三分钟出锅。

六、黄油玉米

1、牛奶没过玉米加进黄油与白糖。

2、化开之后搅拌一下，大火烧开小火慢煮20分钟即可。

七、黄油烤薯条

1、将黄油隔水加热软化。

2、将烤盘展上锡纸，然后刷一层薄薄的黄油。

3、将买好的现成的速冻薯条平展于烤盘内。均匀撒少许盐。放进烤箱200度25分钟即可。

八、黄油米饭薄饼

1、适量黄油隔水熔化。

2、鸡蛋打匀放米饭，放进白糖、黄油拌匀。3、锅中抹少许油，下米饭蛋液，尽量摊开，用勺子压下也可以。

4、开大火煎到米饭液成型，翻面，转小火慢慢煎，喜欢脆一点的，就小火多煎一会儿，切块撒上芝麻即可。

九、黄油牛柳

1、牛肉切成条，用生抽、生粉腌制备用。

2、将黄油放进锅中，加热熔化。

3、将腌制好的牛肉条放进热锅，翻炒断生即可。

十、黑胡椒牛排

1、牛肉切片，用生抽、胡椒粉、生粉腌制备用。

2、将黄油放进不粘锅中，小火熔化。

3、放进腌制好的牛排，油煎，一分钟后翻面，再煎制半分钟即可。

懒人家常菜菜谱？

以下是一些懒人家常菜菜谱：

电饭煲懒人焖饭：将米饭、肉类、蔬菜等食材放进电饭煲中，加进适量的水和调料，按下煮饭键即可。

懒人蒸鸡腿：将鸡腿放进蒸锅中，加进适量的盐、姜片和料酒，蒸15-20分钟即可。

荷包蛋：将鸡蛋打进碗中，加进适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后倒进平底锅中，好的，以下是懒人家常菜菜谱：

电饭煲懒人焖饭

懒人蒸鸡腿

荷包蛋

焖面

电饭锅香肠焖饭/煲仔饭

清炒西葫芦

您可以依据自己的口味抉择其中的一道菜品进行制造。祝您用餐愉快！懒人家常菜菜谱有很多抉择，以下是一些简单易做的懒人家常菜菜谱：

电饭煲懒人焖饭：将米饭、蔬菜和肉类一起放进电饭煲中，加进适量的水和调料，按下煮饭键即可。

懒人蒸鸡腿：将鸡腿放进蒸锅中，加进适量的调料，蒸熟即可。

荷包蛋：将鸡蛋打进碗中，加进适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后倒进热锅中煎至两面金黄即可。

焖面：将面条煮熟后捞出备用，锅中加进适量的油，放进蔬菜和肉类翻炒，加进适量的调料和水，放进面条焖煮片刻即可。

电饭锅香肠焖饭/煲仔饭：将米饭、香肠和蔬菜一起放进电饭锅中，加进适量的水和调料，按下煮饭键即可。

清炒西葫芦：将西葫芦切片，锅中加进适量的油，放进西葫芦翻炒，加进适量的盐和鸡精调味即可。