苹果醋泡香蕉一次喝多少苹果醋吃几片香蕉为宜？每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗？

苹果醋泡香蕉一次饮多少苹果醋食几片香蕉为宜？

天天三餐时间饮三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接饮，也可以用冷开水稀释，可以在饭前饮也可以在饭后，假如在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边饮醋一边还可以食香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

每晚睡前饮一瓶苹果醋能减肥吗？

每晚睡前饮一瓶苹果醋对减肥有一定扶助，长期坚持下往会有一定效果的。而且减肥要遵照科学方法进行才行，不要一味的食一种水果，可以常食些醋泡香蕉，另外哦一日三餐也不能过于马虎。多食些新奇蔬菜，馒头、米饭、红薯，弥补体内的营养才行。