凉拌龙须菜的做法是怎样的？糖醋龙须菜凉拌做法？
凉拌龙须菜的做法是怎样的？
主料
龙须菜 300克
辅料
芝麻油 5毫升 蚝油 15克
生抽 15毫升 香醋 10克
盐 1克 糖 5克
步骤1
龙须菜浸泡2个小时左右，期间换一次水。
步骤2
挑出里面的杂质
步骤3
洗赶紧后拆成小朵
步骤4
汤锅加水，烧开后关火，下进龙须菜绰烫30秒，然后再过凉水。
步骤5
蒜和少量的姜，用压蒜器 成蒜蓉，加进蚝油，生抽，芝麻油，香醋，白糖，盐调成料汁。
步骤6
沥干水分的龙须菜加进所有调料汁
步骤7
拌匀即可。
制造：
1、 干龙须菜冲洗干净，用清水浸泡3小时，再次清洗干净。
2、 胡萝卜、葱切丝，红辣椒切成片。
3、 把龙须菜和胡萝卜丝、红椒片放进大碗中，加进盐、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌匀即可。
糖醋龙须菜凉拌做法？
食材清单
龙须菜 200克 、 红彩椒 1个 、 香菜 2根 、 大蒜 2瓣 、 味达美初榨原酿生抽 2勺 、 上井醋 2勺 、 老干妈 1勺 、 盐 5克 、 白糖 1勺
烹饪步骤
步骤1/6
干龙须菜用清水冲洗一遍，再放进盆中加进适量的清水浸泡30分钟左右，挑捡干净杂物，再冲洗一遍捞出控干水分装盘备用；
步骤2/6
青椒洗干净往掉根和头切成小细丝装盘备用，香菜挑捡干净，往掉老叶和根部，切成段备用；
步骤3/6
调一个灵魂料汁，碗中倒进2勺生抽，2勺香醋，2克白糖，1勺老干妈，蒜末，8克盐搅拌均匀；我家做凉菜喜欢用山西手工老陈醋，陈醋是用粮食酿造而成，有香甜的味道，在颜色要偏暗一些，做出来的凉菜比米醋的味道更好，喜欢食凉菜的可以备一些手工陈醋。
步骤4/6
把控干水分的龙须菜和香菜段，青椒段同时放进盆中，加进调制好的料汁翻拌均匀即可装盘食用
小贴士
1、龙须菜直接用凉水浸泡，不需要热水
食材：龙须菜一把、青尖椒一个、香菜两粿、酱油适量、麻油适量、醋也是适量。
烹饪步骤：
1.干的龙须菜 清洗干净后用纯净水或者凉开水泡一晚。
2.泡发后 因为龙须菜预热会熔化 所以尽量用凉水泡开 我基本前一天晚上开始泡发|
3.把青尖椒跟香菜处理一下 龙须菜切成段
4.然后就可以依据自己的喜好加进酱油、麻油、醋。
5.装盘啦嘻嘻嘻 爽爽脆脆的非常好食！
龙须菜的正确凉拌法？
步骤1
食材：龙须菜150克，胡萝卜半根，香菜2根，小葱2根，小米椒3根，大蒜3瓣、生抽1汤匙，辣椒油半汤匙，白糖半茶匙，盐1茶匙。
步骤2
胡萝卜切丝。
步骤3
红辣椒切圈。
步骤4
香菜切碎。
步骤5
蒜切末。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
龙须菜用冷水清洗干净，再用凉开水清洗一次。
步骤8
取碗装龙须菜，放蒜末、葱花、香菜、糖、盐、辣椒油、红辣椒圈、生抽。
步骤9
搅拌均匀，装盘，最后放点胡萝卜丝即可。
主料：龙须菜150g
辅料：白芝麻20g，香油1勺，鸡粉半勺，白糖1勺，白醋2勺，盐少许，小米辣2个
制造方法：
1. 预备好龙须菜
2. 把龙须菜冲洗几遍把盐分洗掉，泡发15分钟，
3. 将泡好的龙须菜沥干水分，龙须菜是经过高温烫熟食盐保存的，所以用冷水泡发可以直接食，不要加热，因为龙须菜富含有植物胶质加热会变粘。
4. 加进熟香白芝麻，香油两勺，鸡粉半勺，白糖半勺，白醋两勺，小米辣切碎，盐少许搅拌均匀即可食用。
1.干龙须菜用清水冲洗一遍，放进盆中加进适量的清水浸泡30分钟左右，再冲洗一遍捞出空干水分装盘备用。
2.青椒洗净切成细丝装盘备用，香菜挑拣干净，切成段备用。
3.调一个灵魂料汁，碗中倒进2勺生抽，2勺香醋，2克白糖，1勺老干妈，蒜末，8克盐搅拌均匀。
4.把控干水分的龙须菜和香菜段、青椒段同时放进盆中，加进调制好的料汁翻拌均匀即可装盘食用。
1. 龙须菜用凉白开泡发洗净即可凉拌，千万不要焯水！千万不要焯水！千万不要焯水！
2.龙须菜含有丰盛的胶原蛋白，钙、铁、镁等矿物质，总膳食纤维含量高达百分之八十，呈弱碱性，是不可多得的天然食材。 铁质是猪肝的十几倍，钙含量是海带的三四倍，锌含量更是高于海带裙带菜等
凉拌龙须菜海藻龙须菜怎么做？
主料：瘦肉200克、海草龙须菜100克、青椒2个、蒜瓣6瓣。
辅料：植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。
1、将肉和青椒洗净切成丝，海藻丝洗净备用，蒜瓣用刀背拍扁后剥往皮。
2、锅中倒进植物油，将油烧至七成热，加进蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出后，将肉加进到油锅中翻炒。
4、翻炒几下，加进适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。
5、足够翻炒使肉足够进味，加进海藻丝和青椒翻炒。
6、加进少许水，至水份干了海藻丝炒软，关火调进少许鸡精即可。
凉拌龙须菜。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡精2克。
将黄瓜切成细丝，把清洗干净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌进大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用。
龙须菜和银耳可以一起凉拌吗？
可以
今天就推举这道龙须菜凉拌银耳，弥补多种维生素的同时，还可以给肌肤弥补天然胶质，做法还很简单，5分钟就上桌。天气热时没胃口，意见试一试这道凉拌龙须菜，清脆开胃，鲜嫩爽口，清热降燥，低油低脂低热量，好食又掉秤，还对皮肤好，常食这蔬菜可谓是好处多多，不懂食真亏了！