火龙果芒果奶昔做法？火龙果奶昔是怎么做的？

火龙果芒果奶昔做法？

下面是制造火龙果芒果奶昔的简单易学做法：

所需素材：

- 火龙果半个

- 芒果半个

- 鲜牛奶 200ml

- 酸奶 50g

- 冰块 适量

- 蜂蜜 适量（可依据个人口味添加）

制造步骤：

1. 将火龙果和芒果清洗干净，往皮、往籽，切成小块。

2. 在搅拌机中放进火龙果和芒果块，倒进鲜牛奶和酸奶，加进适量蜂蜜，然后加进适量冰块。

3. 将搅拌机打开将素材足够混合，直至变成柔软且顺滑的果泥状物。

4. 倒进杯子中即可，假如想要更加美看，可以提前预备好干净的玻璃杯，先将泥状物用勺子均匀地晕染在杯壁上，然后倒进杯中即可。

小贴士：

- 可以依据个人口味适量加进蜜糖、白糖或其他糖果等，让口感更甜美。

- 假如没有酸奶，也可以用纯牛奶替代。

- 假如没有冰块，可以先将火龙果和芒果切好后放置冰箱储存，以达到冰凉口感效果。

第1步、预备火龙果，牛奶就绪。

第2步、火龙果对半切开。

第3步、用挖球器挖出适量果肉，我家里只有一袋牛奶了，所以火龙果用不了那么多，挖出几个球球另食。

第4步、把剩下的不规则部分挖出来放进果汁杯里面。

第6步、接着倒进一袋牛奶。

第7步、开启按钮，开始搅拌。

第8步、几分钟完成啦。

第9步、倒进杯中即可

芒果奶昔

原料：芒果、火龙果、酸奶

做法：

1. 芒果一切两半，取出果肉；

2. 火龙果一切两半，取出果肉；

3. 把芒果与火龙果肉一起放进榨汁机；

4. 加进150 毫升左右的酸奶；

5. 通电后搅拌成果酱，装杯完成。

做好后，放进冰箱冷躲后食用味道更佳。

1、先将芒果酸奶提前冷冻冻硬后拿出切块，火龙果切块。

2、将火龙果和切块的芒果酸奶和零卡糖倒进破壁机中，我最近一直都在用这...

3、抉择“奶昔”模式，按下启动键，两分钟就能搞定啦！

4、真的大爱这款轻音破壁机，一键式操作，容量大，升级不粘不糊陶瓷材质...

5、奶昔顺滑细腻！

6、插上吸管开饮啦！

素材:火龙果、芒果、苹果、酸奶、牛奶、水

1· 把火龙果，芒果，苹果，削皮切碎，放到豆浆机里。

2· 放进150ml酸奶和水，200ml纯牛奶

3· 抉择豆浆机果汁一档，打坏，完成!

火龙果奶昔是怎么做的？

火龙果奶昔的做法步骤

1 火龙果往皮切成小块。

2 把切好的火龙果放进料理机里。

3 放进一些原味酸奶

4 倒进一些牛奶。

5 放进一些白糖，然后开启功能键，打成奶昔即可食用。

火龙果皮奶昔的做法？

食火龙果不要丢掉漂亮的果皮，因为火龙果的果皮含有非常宝贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改良关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改良视力;还具有抗辐射的作用等。所以，食火龙果浪费火龙果皮十分惋惜。

素材

主料：火龙果皮100g；辅料：牛奶200g、蜂蜜适量

火龙果皮奶昔

1

把火龙果洗净，将果肉挖出，把果皮外表上的枝叶绞往

2

果皮切小片

3

将果皮、牛奶、蜜糖一起加进料理机内

4

搅拌成细腻的汁

5

放进冰箱冷躲之后味道更佳

6

很浓稠哦

小贴士

火龙果皮粘性很大，要多放些牛奶

火龙果蓝莓奶昔做法？

具体制造方法

第一步：预备食材。红心火龙果半个、蓝莓8个、酸奶1盒、混合干果少许、即食燕麦适量。

第二步：把火龙果切成块和蓝莓、酸奶一起放进到榨汁杯中，然后启动榨汁杯，中间多摇摆几次。

第三步：奶昔榨好后倒进碗里，再撒上干果和即食燕麦即可。

红心的火龙果，不仅颜色靓丽，营养更是丰盛。它含有丰盛的维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特征，有预防便秘、护肤养颜的作用。

把它和蓝莓、酸奶一起做成奶昔，再加一些坚果和燕麦，既美味又饱腹，越食越美哦~

1

火龙果一半切大块一半切小丁要用浓稠的酸奶

2

火龙果和酸奶加进料理机打成奶昔

3

倒进碗中撒一层麦片

4

把火龙果和蓝莓放上点缀薄荷叶

5

最后在表面在撒一些麦片装饰健康又高颜值的奶昔做好了