黑豆山药玉米胡萝卜排骨汤的做法？玉米胡萝卜山药排骨汤的家常做法？

黑豆山药玉米胡萝卜排骨汤的做法？

1、排骨洗净后，放进加水的锅内，放进姜片，香叶，干山楂，八角焯水，出锅。

2、山药往皮，洗净

3、黑豆提前一晚上浸泡

4、焯过水的排骨冲洗一下，放进加水的高压锅内

5、放进黑豆，加上盖子煮20分钟

6、揭开盖子，取出姜片，八角等香料不要。

7、倒进山药、玉米、胡萝卜，盖上盖子陆续煮至熟

8、放盐，再煮一分钟即可

9、出锅。

食材：排骨500克，黑豆50克，玉米1根，胡萝卜1根，山药300克，枸杞子10克，盐2勺，姜5片，料酒2勺，鸡精1勺

步骤

1.排骨清洗干净，备好待用。

2.黑豆备好待用。

3.山药，胡萝卜备好清洗干净，往皮切成滚刀块待用，玉米分成小块备用。

4.把备好的食材统统放进高压锅内，再放进适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子，上火高压25分钟即可出锅。

5.上桌前，放进适量盐调味。

用料：排骨500g，黑豆适量，胡萝卜玉米600g，山药200g ，红枣适量

1.先将排骨剁成小块，然后冷水下锅，加进姜片和料酒，煮出血沫后，捞出洗净，放进锅中。

2.起锅，加进适量清水，然后再加进葱段，姜片，黑豆、胡萝卜，玉米，红枣，盖上盖子煮开，然后转中小火煮30分钟。

3.放山药再煮20分钟，加盐，枸杞，葱花调味即可。

玉米胡萝卜山药排骨汤的家常做法？

食材预备

山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。

做法步骤

1、山药往皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。2、盆中倒进半碗面粉，打进2个鸡蛋搅拌，加进清水搅拌成浆状。

3、倒进藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。

4、汤锅中倒进温水，姜切片，山药块放进锅中，将煮好的排骨放锅中，大火炖开后转小火慢炖3个小时。

3、出锅前撒进盐调味

食材清单：排骨 200克，玉米一个，红萝卜一个，淮山（山药）150克，盐少许，鸡精少许，姜 3片，红枣5枚，党参 10克

烹饪步骤

1.把红萝卜，山药往皮，切斜段，玉米剥皮切段

2.预备好汤的佐料，红枣，党参，姜

3.把排骨切好，清洗干净，

4.放到锅里加冷水

5.水烧开后捞出

6.把排骨，山药，红萝卜倒进不锈钢的大盆里《盆要小于电饭锅》

7.把盆倒满水，放红枣，党参，姜，再把盆放到高压电饭锅 里按煲汤键，

8.汤煲好后拿来，撒上盐，鸡精

9.成品

素材

猪骨 一根（约800-1000克），砍成小段，新奇淮山（又名山药）半根、玉米、胡萝卜各一根，往皮切成大块，生姜一大块，盐、胡椒粉各少许。

做法

1。将 猪骨 洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。

2。把 猪骨 、生姜放进一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后，转小火让水开而不沸。水一定要一次放够，不要中途加水。

3。一小时后加进玉米、胡萝卜，陆续煲一小时，再加进淮山煲一小时， 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂， 汤水更美味。

4。汤凉透后放进冰箱，第二天将上面的油腻除往或过滤一下杂质，加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。

1.可以放鸭肉

素材：1.红萝卜两根约400克

2.玉米四根约400克

3.鸭肉450克

4.生姜片六片

5.食盐适量

做法：1.红萝卜往蒂，后用清水洗干净切成小段备用。

2.玉米往壳，往须后清水洗干净，切成小段备用。

3.鸭肉清水洗干净后切成块备用。

4.锅洗干净后注进适量的清水，把红萝卜、玉米、鸭肉、生姜片一起放进锅内煲两个小时。

5.最后加上适量的食盐

用料:排骨 两根，400克山药 200克玉米 1根胡萝卜 1根姜 4片香葱 两根八角 1个盐 适量。

做法步骤:

1、排骨清洗干净，冷水下锅煮开，撇往血沫。

2、玉米，洗干净，切成块，胡萝卜和山药往皮，切成滚刀块。

3、姜片切好，香葱打结，八角备好。

4、排骨用温水洗干净，放进砂锅，并且放进沫过排骨四分之一的温水。

5、小火煮开。

6、放进山药，胡萝卜，玉米。

7、加进姜片，八角，香葱，盖上盖子，小火闷煮1.5个小时以上。

8、关火之后依据自己的口味适量加点盐，然后撒点香葱，就可以享用啦！

五指毛桃红萝卜玉米排骨汤？

原料：五指毛桃10g、土茯苓2克、海带5克、排骨一小条、莲子10克、蜜枣2颗、盐。

做法步骤：

第1步：五指毛桃洗干净，剁段。

第2步：土茯苓、莲子、海带泡洗干净。

第3步：排骨飞水，洗净浮沫。

第4步：把所有素材放进电压力锅，按煲汤键开煮。煲好后放进少许盐调味。（假如用明火煲，就水开后，转小火煲1.5-2小时。

这是一道非常健康美味的汤品，可以滋补身体，增强免疫力。下面是简单的制造步骤：

所需素材：

- 五指毛桃

- 红萝卜

- 玉米

- 排骨

- 姜片

- 盐

制造步骤：

1. 排骨焯水往血水备用。

2. 将五指毛桃、红萝卜和玉米均切成小块备用。

3. 热锅凉油，爆香姜片后加进排骨，煸炒至排骨微黄色。

4. 加进适量清水，放进切好的五指毛桃、红萝卜和玉米。

5. 大火煮开后转小火慢慢炖煮至肉烂汤浓（大约需要1个小时左右）。

6. 加进少许盐调味。

最后，将汤倒进碗中享用即可。这道汤可以搭配米饭或馒头食用，口感更佳哦~

五指毛桃、红萝卜、玉米和排骨都是营养丰盛的食材，能够提供身体所需的多种维生素、矿物质和蛋白质等营养物质。 制造毛桃红萝卜玉米排骨汤的方法可以是：先将排骨焯水往血水和杂质，放进清水中煮开往渣，再加进洗净切块的红萝卜、玉米和五指毛桃，煮至全部熟软后，加进适量盐和其他调味料，即可食用。 这道汤具有补血益气、滋润肌肤、增强免疫力、促进消化等功能，是一道营养丰盛、口感鲜美的家常汤品。