鸡汤香菇还可以放什么菜好呢?鸡可以和香菇百合一起炖吗?
鸡汤香菇还可以放什么菜好呢?
鸡汤香菇还可以放点胡萝卜、木耳、海带等。
胡萝卜的营养成分极为丰盛,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甜露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
黑木耳不仅滑嫩可口,滋味鲜美,而且营养丰盛,享有“素中之肉”、“素食之王”的美称,是久负盛名的滋补品。
海带中含有丰盛的海带多糖,主要包括褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。
鸡可以和香菇百合一起炖吗?
鸡可以和香菇百合一起炖。香菇百合鸡汤具体做法如下:
1、预备食材:母鸡约500g,适量的百合,香菇,枸杞,大枣,姜,盐,料酒。
2、母鸡切块后冷水下锅。
3、姜切片。
4、姜片料酒放进锅内往往腥,水开后鸡捞出来就可以了。
5、少量油姜爆锅,下焯水后的鸡,这样有利于鸡肉油脂分泌,鸡汤更浓。焯水时的姜丢掉,重新切姜。
6、枸杞,百合,大枣洗净。
7、将炒好的鸡和配料放进砂锅,加开水,要没过鸡肉,大火陆续烧开后转中小火顿30分钟。
8、香菇洗净,30分钟后放进砂锅陆续炖1个小时。(盐先放后放都可以)9、香菇百合鸡汤就可以出锅了。
鸡可以和香菇百合一起炖。;香菇百合鸡汤具体做法如下:;
1、预备食材:母鸡约500g,适量的百合,香菇,枸杞,大枣,姜,盐,料酒。;
2、母鸡切块后冷水下锅。;
3、姜切片。;
4、姜片料酒放进锅内往往腥,水开后鸡捞出来就可以了。;
5、少量油姜爆锅,下焯水后的鸡,这样有利于鸡肉油脂分泌,鸡汤更浓。焯水时的姜丢掉,重新切姜。;
6、枸杞,百合,大枣洗净。;
7、将炒好的鸡和配料放进砂锅,加开水,要没过鸡肉,大火陆续烧开后转中小火顿30分钟。;
8、香菇洗净,30分钟后放进砂锅陆续炖1个小时。(盐先放后放都可以);
9、香菇百合鸡汤就可以出锅了。
用料
鸡 半只,干香菇 20朵,干木耳 2把,干百合 2把,葱姜蒜 足量,花椒 20粒
做法步骤
步骤 1
干香菇、干木耳、百合提前泡发洗净,鸡洗净切块(温水洗,血沫洗掉省了烧水汆的步骤)鸡身上撕下来的油也不要浪费,留用。
步骤 2
热锅冷油(约20克),放进花椒、姜片、葱白、蒜头爆香,把鸡油也放进往,稍微煸一下,不用等出油,放进鸡块,炒断生,加进香菇、木耳、百合(香菇水挤掉点)。翻炒几下,加进5勺生抽(一勺6克,加了约30克)3勺老抽2滴耗油10克糖1克盐,随便点料酒,加1大碗水(300克),盖上锅盖,大火烧,5分钟开盖翻炒一下,如此反复烧到收汁,上锅,完毕。
夏天炖鸡汤最好的搭配食材?
炖鸡汤的时候,里面应该加进老姜、枸杞、红枣和菌菇类食材,菌菇可以大幅度增加鸡汤的鲜味,因为菌菇类里面的提鲜物质可以很好的和鸡肉的油脂合成,从而释放出来,所以添加菌菇类食材炖的鸡汤,味道更鲜。关于调料的使用,只需加盐就可以了。
我觉得有很多食材可搭配一起炖着食。比如,可以加香菇,先把鸡清洗干净后,放油锅里炒一会,加几片生姜,鸡炒出黄黄的,然后和香菇一起炖30分钟左右。另外也可以放点黄豆。
夏天鸡炖配莲子好
夏天用莲子炖鸡很养生。药食同源的莲子、莲心,在夏季食用,所起到的功效也是很有益健康的。下面看看莲子炖鸡汤的做法。
原料:整仔鸡1只,莲子2把,莲心少许,水发木耳1把,葱、香葱、姜、花椒、盐、胡椒粉适量。
做法:仔鸡洗净,焯水出往淤血杂质。砂锅中加4碗热水,加进焯水处理的仔鸡,煮放进莲子(提前一晚上泡好的),再加进葱姜段、花椒粒少许,小火煲半小时,加进木耳、莲心,陆续煮1分钟,最后用胡椒粉略调味,加进少许食盐,撒上香葱末,出锅即可食用。
鸡汤香菇米线的做法?
1、预备食材,葱段,姜片。
2、在乌鸡,大料选若干,枸杞在炖最后20分钟放进即可,以免影响药效。
3、文火4小时,加适量水,莲藕,大枣,大料加进,起锅前放些盐。
4、做鸡汤酱,油锅加豆瓣炒出红油,加葱姜末煸香,倒进香菇,熟鸡肉,加老抽,蚝油,翻炒,少许白糖,加水加盐,小火炖煮两分钟,感觉香菇熟透,汤汁够用即可。
5、米线滚水烫熟,装碗,放进备好的香菜葱花,盐,咖喱粉,鸡汤很鲜,一般不需要加味精,喜欢辣椒的可以加辣椒。
6、把炖好的鸡汤成到米线里,再配上两勺做好的鸡肉香菇酱,香喷喷的鸡汤香菇米线就好了。
主料1人份
鸡腿3只
猪脊骨500克米线适量
辅料
香菇8朵
豆腐干适量油菜适量 榨菜1小块高汤适量 葱适量姜适量 八角2个老抽1汤匙 豆瓣酱2汤匙植物油3汤匙 蒜少许
步骤0
熬高汤:
步骤1
因为要做香菇鸡肉米线,所以先做高汤。其实用鸡架+鸡油做单纯的鸡汤也好。不过我实在是受不了鸡油那个黏糊劲,就只用了三只鸡腿的鸡骨加几块猪中排熬了高汤。此高汤也属家庭必备品,做水煮鱼或水煮肉都少不了,煮个丸子,煮馄饨用高汤味道更好
鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉挠匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎
步骤2
做法很简单,先把3只鸡腿剔骨,肉备用。鸡骨与500g中排先过水焯一下,然后重新加足量水大火烧开,加葱姜和八角中小火炖2小时以上,汤就好了
锅里热油,葱姜蒜爆香,加进鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱陆续翻炒均匀
步骤3
汤一次用不了的话,可以凉后分袋装,进冰箱冷冻保存。存多久也没问题
香菇鸡肉酱&米线:
加豆干,倒进高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可
步骤4
做好的酱一顿食不了的话,放凉后盛进密封盒中,进冰箱冷躲可储存2周
步骤5
米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放进碗中,浇进高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可