新鲜薄荷吃法和做法？薄荷叶吃法和做法？

新奇薄荷食法和做法？

薄荷叶煮粥：把新奇的薄荷叶洗好切成丝，把粳米洗净后进锅加清水，把薄荷叶放进锅中1起煮制，开锅后再煮45 十分钟，关火，锅中的薄荷叶粥就煮好了，色泽淡绿，让人胃口大开。

主料：鸡胸脯肉

辅料：莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁

调料：生抽、香油、白砂糖、胡椒粉

1、预备的素材：鸡胸脯1块，莴笋1根，小红椒1根，薄荷叶2克，大蒜2克，生抽20ML，芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。莴笋往皮后切成丝备用。

2、大蒜拍碎；小红辣椒切成圈；薄荷叶洗净。调汁：取1个小碗，倒进柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放进凉开水中浸凉。

3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝，将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放进鸡丝碗中，浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。

4、出锅装盘，这样就完成啦。

薄荷叶食法和做法？

素材

橄榄油2茶匙，甜豌豆角350克，葱3条，大蒜1瓣，盐1/8茶匙，胡椒粉1/8茶匙，新奇薄荷叶1汤匙

做法

1、甜豌豆角摘往两端，葱、大蒜、新奇薄荷叶切碎。

2、取1个大铁锅或煎锅，置中火。

3、放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，炒4分钟。

4、然后关火，下薄荷叶炒1下就可以。

薄荷芽的家常做法？

主料：新奇薄荷芽200g ，酸橙2颗，小米辣椒4个 ，盐约3g，橄榄油2茶匙 ，大蒜1颗

做法步骤：

1. 预备好所有食材。

2. 薄荷芽洗净掐成小段，装进盘中。

3. 小米辣大蒜切成碎粒，撒在薄荷芽上，加盐橄榄油；酸橙切开挤汁在薄荷芽中，最后切1颗摆在盘中就可以上桌，食时拌匀。

爆炒薄荷叶的做法？

步骤1

素材：可食用的新奇薄荷叶，鸡蛋，薄荷不要太多

步骤2

薄荷叶洗净沥干切碎末

步骤3

鸡蛋和碎薄荷加盐和少量糖打匀

步骤4

打好的蛋液加少量水。（这样炒出来的蛋会更嫩）

步骤5

油锅烧热，倒进蛋液，迅速翻炒至凝聚 就可以

薄荷泡水正确食法？

步骤/方式1

预备新奇的薄荷叶（超市有卖）几片清洗干净，预备柠檬，用盐搓洗表面，再用清水洗净

步骤/方式2

预备饮用水

步骤/方式5

加进冰糖、柠檬片（带皮，往籽）

步骤/方式4

等冰糖溶化后加进薄荷叶

步骤/方式5

清凉的薄荷柠檬水就做好了，放进冰箱冷躲后口感最佳