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皮蛋瘦肉粥做法正宗?皮蛋瘦肉粥的食材?

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皮蛋瘦肉粥做法正宗?

皮蛋瘦肉粥做法正宗?皮蛋瘦肉粥的食材?

用料

主料 大米1量杯、猪肉100克、松花蛋2个

调料 食盐1茶匙、姜1小块、香油1/2茶匙、细香葱1根、水适量

做法:

1、预备好素材,洗净后分切备用,大米淘洗后放置浸泡,瘦肉切成丝,生姜和小葱都切末。

2、皮蛋切成指头大小的块状。

3、大米提前浸泡2个小时左右,然后开始小火煲,或者直接用那种调剂成煮粥模式煮好。

4、把煮好的粥倒进珐琅锅,加进姜末煮开。

5、然后加进刚切好的瘦肉丝开始搅匀。

6、再加进切好的皮蛋

7、煮沸腾1分钟以后,肉丝也熟了,这个时候撒进少量盐调味关火,再撒进葱末就可以。

8、成品

主料:粳米100克

辅料:皮蛋2个,瘦肉80克,清水1000克

配料:盐1勺,生粉10克,生抽1勺,鸡精少量,白胡椒粉少量,小葱适量

做法:

1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。

2.将泡米的水倒往,重新加进清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动1次,煮成浓稠的白粥。

3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

4.转大火,将皮蛋、肉末下进沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加进少量鸡精和白胡椒粉调味就可以。

【所需食材】:

大米1碗、皮蛋(松花蛋)1颗、瘦猪肉1小块、小白菜两棵、食盐适量、料酒适量、酱油适量、干淀粉少量。

1、将瘦猪肉削掉外皮,剔掉肉内的白筋剁成较碎的猪肉末,在猪肉末中加进适量的料酒、酱油和干淀粉,用筷子足够 搅拌均匀之后,腌制片刻备用。

2、皮蛋事先放在锅中煮熟,捞出之后剥掉蛋壳切成较小的皮蛋丁备用,小白菜切掉菜根,用清水洗净再切成较小的白菜段备用。

3、大米用清水淘洗两遍之后,倒掉淘米水,再加进适量的清水,将大米足够 浸泡,浸泡时间大约在半个小时以上。

4、将足够 吸取水分的大米捞出放在煲煮米粥的砂锅中,再向锅中加进足量的清水,开盖用大火将锅内的清水煮沸,并煮出浮沫,用勺子将浮沫撇除干净。

5、盖上砂锅盖子,调低火力,小火慢慢煲煮大米,直到砂锅内的大米粒足够 煮熟,并且米粒全部软烂开花。

6、当砂锅内的大米粥煮好之后,加进事先腌好的猪肉末,并用勺子快速进行搅拌,使猪肉末受热变色,再将煮猪肉末所煮出来的浮沫用勺子撇干净。

7、煮制1分钟左右,再向砂锅中加进切好的皮蛋丁,小火还是熬煮两分钟,加进小白菜碎,搅拌均匀之后熬煮1分钟。

8、临出锅之前,向锅中撒进1勺左右的食盐,搅拌均匀调好味道,喜欢食香味浓1些的,可以滴进数滴香油,味道更好。

用料

大米 100克

皮蛋 2个

里脊肉 250克

盐 2克

淀粉 1勺 饮汤的勺子

姜 3片

料酒 1勺

生抽 1勺

蚝油 1勺

清水 1600克

鸡精 2克

黑胡椒粉 2克(腌肉)

黑胡椒粉 适量(放煮好的粥里)

芝麻油(香油) 适量

葱花 适量

皮蛋瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

头天晚上,大米淘洗干净,冷冻室过夜

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉切丝,1片姜切丝,放所有调料挠匀腌制过夜

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第2天早上,清水大米下锅,下两片姜片。大火煮开,转中小火,记得时不时要搅拌,以免糊底。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮粥的时候处理皮蛋,剥壳切丁(我忘记拍了,自行脑补吧)煮至粥底粘稠

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉丝中放1点水打散,1条条下进锅中划散。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉丝煮熟之后, 把切好的皮蛋丁倒进来煮开。

步骤 7

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后撒葱花,淋进香油,胡椒粉

步骤/方式1

 100克大米洗净,用半勺油、2克盐、少量水拌匀,腌半小时。

步骤/方式2

60克里脊肉切丝

步骤/方式3

加2克盐、1克胡椒粉、1勺料酒、5克淀粉略腌10分钟

步骤/方式4

2个皮蛋切小碎丁,适量葱切末,姜切

步骤/方式5

锅中水开后,下进肉丝滑烫1下,肉丝发白即捞出洗净,往浮沫。

皮蛋瘦肉粥的食材?

1. 皮蛋瘦肉粥的食材包括:大米、瘦肉、皮蛋、姜、葱、盐、胡椒粉等。
2. 大米是皮蛋瘦肉粥主要的组成部分,提供了粥的基础。
瘦肉和皮蛋则是这道菜的主要配料,瘦肉可以增添味道,而皮蛋则带来了特殊的口感和营养。
同时,葱和姜可以为粥增添1抹香气,盐和胡椒粉则是用来调味的。
3. 除了上述的基本食材外,也可以依据个人口味和喜好添加1些配料,例如木耳、香菜、蚝油等,来使口感更加丰盛。

皮蛋瘦肉粥,最主要的食材就是皮蛋,瘦肉和大米。先将大米淘洗干净,然后放进开水中进行熬煮,等熬煮10分钟以后,再将瘦肉放进粥中,再进行熬煮,等熬的差不多的时候,再将皮蛋切成小块放进粥中,再放1些调味品,比如姜丝,盐等,在熬煮10分钟以后就可以食用了,皮蛋瘦肉粥的营养价值很高,可以促进肠道消化,提高身体的新陈代谢,有减肥的功效,但是也要少量食用。

素材: 瘦肉1块、皮蛋两个、姜3片、剩饭1碗、青菜1棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。

作法:

猪肉切成薄片或肉丝,加些许料酒和淀粉腌制约10分钟

把剩饭倒进锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制

在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,青菜洗好后切成碎条

鸡精用1丁点水调化,如果是用鸡精粉则省略此步骤

待米粒煮至较茸稠的时候放进姜片和腌制好的猪肉,随后再放进切碎的皮蛋

当粥煮得很茸稠的时候放进切碎的青菜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀

如何做皮蛋瘦肉粥
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