托管菜谱家常菜做法？过年菜谱家常做法？
托管菜谱家常菜做法？
主要食材：汉堡坯子、番茄酱、鸡脯肉、黄面包糠、西红柿、黄瓜、生菜
饮料食材：酸梅汤粉（可乐属于碳酸饮料 不意见 ）
食材摘购：到超市或4周面包店提前预定汉堡胚子（和普通面包不同）和番茄酱，西红柿、黄瓜、生菜到处有卖。不太好买的是面包糠和酸梅汤粉，1般当地的食品市场有卖，假如没有就上马云家。
制造流程：
1.鸡脯肉洗净切块，比汉堡胚子小1圈就可以，用酱油、生抽、料酒、少量食用盐腌制2小时左右；
2.将面包糠倒进小盆中；
3.在碗中放进几枚鸡蛋的蛋清；
4.将腌制好的鸡脯肉4面蘸上蛋清；
5.然后将鸡脯肉在放面包糠的小盆中打个滚，面包糠把鸡脯肉裹严实；
6.锅中倒进食用油并加热，油热后将裹了面包糠的鸡脯肉下油锅炸30秒-60秒，炸熟（依据肉片厚度来定）；
7.炸好的肉块控油；
8.黄瓜、西红柿、生菜1定要反复清洗干净（非常重要），黄瓜和西红柿切成一片一片；
9.汉堡胚子切开，以此放进黄瓜片、西红柿片、鸡块、抹番茄酱，汉堡完成；
10.开水中倒进酸梅粉，加进白砂糖，搅拌均匀，酸梅汤完成。
过年菜谱家常做法？
步骤/方式1
200克蒜苔切段，400克5 花肉切成一片一片
步骤/方式2
锅烧热下进5 花肉片，翻炒翻炒
步骤/方式3
炒至出油，放盐炒稍黄
步骤/方式4
出锅待用
步骤/方式5
锅里留油，倒进蒜苔炒匀，加盐炒至蒜苔断生
步骤/方式6
倒进炒好的5 花肉片炒熟
步骤/方式7
最后淋上1勺酱油，撒上适量鸡精，辣椒粉出锅
步骤/方式8
成品
菜谱大全简单又好食的家常菜？
步骤/方式1
800克猪蹄洗净剁块，焯水往腥味
步骤/方式2
另取锅，倒进猪蹄，放进料酒25毫升，白糖5克，盐2克，酱油10毫升，姜30克，老抽20毫升
步骤/方式3
水500毫升，肉蔻1个，香叶1片，大料1粒，白芷1片，花椒数粒
步骤/方式4
小火炖两小时捞出就可以
步骤/方式5
完成
养生菜谱简单家常做法？
养生菜谱可以提供营养丰盛、健康的饮食抉择。以下是1个简单的家常养生菜谱做法：
1. 清炒蔬菜：
所需素材：
- 小白菜或其他蔬菜：适量
- 大蒜末：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
步骤：
- 将小白菜洗净切成稍微大小的块状或片状。
- 取1个平底锅，加热后倒进适量的食用油，放进大蒜末炒香。
- 将切好的小白菜放进锅中，翻炒均匀，加进适量的盐还是炒至蔬菜熟软。
2. 番茄鸡蛋汤：
所需素材：
- 番茄：适量
- 鸡蛋：适量
- 食用油：适量
- 盐、胡椒粉：适量
步骤：
- 将番茄切成小块。
- 取1个锅，加热后倒进适量的食用油，将番茄炒熟。
- 打进适量的鸡蛋，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。
- 添加适量的盐和胡椒粉调味就可以。
3. 蒸鱼：
所需素材：
- 鲜鱼：适量
- 姜蒜末：适量
- 酱油：适量
- 食用油：适量
步骤：
- 将鲜鱼清洗干净。
- 预备1张蒸鱼的盘子，将鱼放在盘子上。
- 在鱼身上撒上姜蒜末、酱油和少量食用油。
- 上锅蒸10-15分钟，视鱼的厚度来定。
- 取出时撒上些许葱花作为装饰就可以。
温馨提示：
- 在烹饪过程中可以适量添加其他蔬菜或食材，以增加口感和营养价值。
- 注重调味时要适量，尽量减少盐和油的使用量，以保持健康。
- 烹饪时间可以依据个人口味和食材的不同进行调整。
通过以上简单的家常养生菜谱做法，你可以享受到营养健康的美食。记得多食新奇蔬果，保持均衡饮食，健康生活！
夏季3餐食谱家常菜做法？
早餐：
1. 西红柿炒鸡蛋：把西红柿和鸡蛋切块，锅中加热油，放进西红柿炒熟，再加进鸡蛋炒匀，最后加进适量盐和糖调味就可以。
2. 清炒豆芽：豆芽焯水后取出，锅中加油热锅，放进姜蒜爆炒，再放进豆芽炒熟，最后加进盐和味精调味就可以。
3. 煎饼果子：把面粉和水调成糊状，在平底锅中加热油，倒进面糊，用铲子把面糊展成薄饼，翻面煎熟后加进葱花和鸡蛋，卷起就可以。
午餐：
1. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成细丝，加进蒜泥、醋、油、盐和糖拌匀就可以。
2. 麻辣小龙虾：将小龙虾焯水后取出，锅中加热油，放进姜蒜和辣椒炒香，再加进小龙虾翻炒，最后加进花椒粉和盐调味就可以。
3. 清炒西葫芦丝：将西葫芦切成细丝，锅中加热油，放进姜蒜爆炒，再放进西葫芦炒熟，最后加进盐和味精调味就可以。
晚餐：
1. 番茄牛腩煲：把牛腩切块，番茄切块备用，锅中加热油，放进牛腩煎炒至两面变色，再放进番茄煮熟，最后加进盐和糖调味就可以。
2. 凉拌海带丝：将海带丝焯水后取出，加进蒜泥、醋、油、盐和糖拌匀就可以。
3. 蒜蓉扇贝：将扇贝洗净备用，锅中加热油，放进蒜蓉爆炒，再放进扇贝煎炒至两面金黄，最后加进盐和胡椒粉调味就可以。
以上只是1些夏季3餐食谱家常菜的简单做法，具体的做法可以依据个人口味做稍微的调整。