圆白菜馅包子的做法，圆白菜馅包子怎么做好吃？包菜减脂做法？

圆白菜馅包子的做法，圆白菜馅包子怎么做好食？

备好食材

酵母撒进30度左右的温水里活化，中途不要动它，10分钟左右 酵母成片散开后用...

面粉放进面包机里，加进酵母水和成光滑的面团(或手工揉)，酵母水不够 用清水补..

.圆白菜切小块，泡后清洗后捞出放进料理杯里搅碎

葱切葱碎，姜切末

锅内放植物油，温热的时候放进1半的肉馅炒到颜色变白，加葱姜末炒香，放进十3香提味，加两大汤匙大酱煸出香味就可以关火，晾凉备用

另1半的生肉馅加少量水搅匀至滋润，放进葱花、姜末、酱油、料酒、植物油、盐顺时针搅匀

圆白菜馅攥往水和拌好的肉馅混在1起

发好的面团取出揉出气体

搓长条、切剂、按扁、擀成中间厚的厚面皮

蒸锅加好水，屉上抹油，包子随包随留空隙码在屉上，都包好后盖上盖子饧10分钟

包菜减脂做法？

包菜是1种低热量、高纤维、富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜，非常适合减脂饮食。以下是包菜的做法：

所需素材：

- 包菜：适量

- 蘑菇：适量

- 红萝卜：适量

- 辣椒段：适量

- 大蒜：适量

- 姜末：适量

- 盐：适量

- 鸡精：适量

- 生抽：适量

步骤：

1. 包菜洗净切成小块，蘑菇切成一片一片，红萝卜切丝备用。

2. 锅热后加进少量油，热油后加进姜末和大蒜炒香。

3. 加进红萝卜，翻炒1会儿。

4. 加进包菜和蘑菇，再翻炒1会儿。

5. 加进盐、鸡精和适量的生抽，翻炒均匀。

6. 加进1些水，盖上锅盖，小火煮熟。

7. 加进辣椒段，翻炒均匀。

8. 最后再适量加1些盐和鸡精，翻炒均匀就可以。

小贴士：

1. 在炒菜的时候，不要让菜在锅里过久，否则会缺失营养。

2. 可以依据口味加进少量的调味料，如姜汁、蚝油等。

3. 如果你喜欢食口感更鲜嫩的包菜，烹饪时间不要太长。

4. 食用前可以撒上少量熟芝麻或香菜叶，更加美味可口。