红烧黄花鱼怎么做？老式糖醋鱼的做法视频
红烧黄花鱼怎么做？
我是章小鱼，1个喜欢美食更喜欢做美食的猪猪女孩，很兴奋能在这里为大家分享我的美食心得。今天我想给大家分享的是1道超级美味的红烧黄花鱼。下面我就依据自己体会，详尽地回答“红烧黄花鱼怎么做？”这个问题，教大家做出1道非常鲜香浓郁的红烧黄花鱼吧，老少皆宜哦！
我们都知道黄花鱼又称为黄瓜鱼，生于东海中，分为大黄鱼和小黄鱼，是我国4大海洋业品种之1。鱼腹中的白色鱼鳔有止血之效，能防止出血性紫癜。
黄花鱼有很多种做法，比如，糖醋鱼、香煎鱼、松子鱼、清蒸鱼等等。黄花鱼富含丰盛的蛋白质、微量元素和维生素等，对人体健康哟很大的益处，特别岁身体虚弱之人，很适合用作食补。此外，其含有硒，能清除人体代谢产生的自由基，能有效延缓衰朽。《本草纲目》记载黄花鱼“甜平无毒，合莼菜作羹，开胃益气。晾干称为白鲞，炙食能治暴下痢，及卒腹胀不消，鲜者不及”。那么接下来我就来教大家怎么做出超级好食的红烧黄花鱼吧！
具体制造：
1、食材预备：
1条黄花鱼，1块姜，1个8角，4个小尖椒，2根小葱，所有食材预备好后备用。
2、制造步骤：
1、黄花鱼往除内脏，两面各改3刀。
2、小葱切成葱花备用。
3、姜块切成一片一片备用。
4、锅内倒进适量食用油，油温6成热，下进黄花鱼。
5、1面煎至金黄后，翻面还是煎。
6、 两面都煎好后，倒进葱花，姜片，小尖椒，1勺蚝油，两勺生抽，1勺老抽，1勺料酒，再倒进300ml清水。
7、盖上锅盖，中火煮15分钟就可以。
8、时间到，加进1勺盐，1勺鸡精，1勺白糖。
9、还是煮2分钟，就可以起锅装盘。
10、捞出香料，盛出黄花鱼。
11、往锅内的汤汁中倒进提前调好的淀粉水！
12、用筷子搅拌1下，煮至汤汁浓稠，淋到黄花鱼上，这道美味就做好了！
鲜香浓郁的样子，真的太诱人了！
非常简单的1道家常菜哦，喜欢就动手试1试吧！
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对啦，这道红烧黄花鱼的具体制造视频可以点击我的头条主页，看看详尽的制造步骤哦！
今日小贴士：
1、最好抉择比较新奇的黄花鱼哦，这样煎和煮的时候不轻易碎，食着也健康。
2、喜欢甜1点的朋友，还可以加点番茄酱哦！
最后老规矩，发几张我做的红烧黄花鱼的图片，馋1馋小可爱们，这样你们才有动力往试着自己做，哈哈哈
