元宵是什么时候？吃元宵有什么好处和坏处？

元宵是什么时候？

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十5 日，是中国的世代相传节日之1。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十5 日是1年中第1个月圆之夜，所以称正月十5 为“元宵节”。依据道教“3元”的说法，正月十5 日又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的看灯习俗为主

　　导语：春节之后的第1个世代相传节日就是元宵节了，这个节日大家都不陌生 ，但是要具体说说元宵节是什么时候很多人就不知道了，那么元宵节是哪1天呢？从农历来说，元宵节是正月十5 。而元宵节的公历时间是不1定的，要翻看当年的日历才能确定了。

食元宵有什么好处和坏处？

好处：汤圆的皮由糯米粉制造而成，内馅的种类也有很多，比如芝麻、豆沙、坚果、水果等，所以含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质，食用后能够给身体弥补所需的营养，还能提供能量；

坏处：元宵是糯米做的，不轻易消化。