怀孕可以吃黑木耳吗？黑木耳的功效与作用禁忌

怀孕可以食黑木耳吗？

在怀孕后不要食太多的黑木耳，木耳有补血的功效，但是也有活血祛瘀的效果，轻易增加孕期流产的风险的，特别是在怀孕的早期应该少食的，在孕期饮食的禁忌是比较多的，需要严厉的掌握，少食多餐，及时的加强营养，看看体重和食欲等是否正常。