青木瓜的最佳吃法？

青木瓜的最佳食法？

1、木瓜牛奶：首先需要预备青木瓜、牛奶、白糖等素材，将所以素材清洗干净，然后将青木瓜往皮，切成小块，然后将木瓜块和牛奶1起放进果汁机中，将它们搅拌均匀，依据自己的口味适量的加多白糖，或蜂蜜就可以。

2、木瓜炖鸡汤：首先预备青木瓜、老母鸡、枸杞、当回、酒等素材，将所有素材清洗干净，然后将青木瓜往皮切块，最后将所有素材放进锅中，适量的加点水，用中火煮30至40分钟就可以。

3、木瓜煮粥：首先需要预备青木瓜、大米或小米等素材，将青木瓜往皮，切成小块状，然后按照平时煮粥的方法，当中适量的添加木瓜块就可以。

4、凉拌青木瓜：首先需要预备青木瓜、胡萝卜、花生等素材，然后将所有的素材全部清洗干净，青木瓜、胡萝卜往皮，全部切成丝状，然后所有的素材混合，加进调味料腌制半小时就可以食用。