王刚吃茄子炒豇豆的方法?
王刚食茄子炒豇豆的方法?
豆角 200g
茄子 200g
干辣椒 5个
大蒜 2瓣
蚝油 20ml
生抽 10ml
茄子洗净,切成条状,用清水浸泡一会儿,然后取出备用。
豆子洗净,往掉老筋,切成长段,干辣椒切成小段,大蒜切成碎片
将适量的油倒进锅中,油温70%,然后将茄子炸软
捞出控油
豆下油锅炒至表皮起皱
捞出控油
炒锅中留下少量底油,加进蒜末和干辣椒爆香
将茄子和豆子翻炒
加进生抽、蚝油和少量清水翻炒均匀
盖上锅盖炖1会儿。汤浓了就可以了
王刚食茄子炒豇豆的方法?
豆角 200g
茄子 200g
干辣椒 5个
大蒜 2瓣
蚝油 20ml
生抽 10ml
茄子洗净,切成条状,用清水浸泡一会儿,然后取出备用。
豆子洗净,往掉老筋,切成长段,干辣椒切成小段,大蒜切成碎片
将适量的油倒进锅中,油温70%,然后将茄子炸软
捞出控油
豆下油锅炒至表皮起皱
捞出控油
炒锅中留下少量底油,加进蒜末和干辣椒爆香
将茄子和豆子翻炒
加进生抽、蚝油和少量清水翻炒均匀
盖上锅盖炖1会儿。汤浓了就可以了