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王刚吃茄子炒豇豆的方法?

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王刚食茄子炒豇豆的方法?

王刚吃茄子炒豇豆的方法?

豆角 200g

茄子 200g

干辣椒 5个

大蒜 2瓣

蚝油 20ml

生抽 10ml

茄子洗净,切成条状,用清水浸泡一会儿,然后取出备用。

豆子洗净,往掉老筋,切成长段,干辣椒切成小段,大蒜切成碎片

将适量的油倒进锅中,油温70%,然后将茄子炸软

捞出控油

豆下油锅炒至表皮起皱

捞出控油

炒锅中留下少量底油,加进蒜末和干辣椒爆香

将茄子和豆子翻炒

加进生抽、蚝油和少量清水翻炒均匀

盖上锅盖炖1会儿。汤浓了就可以了

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