苦瓜的8种家常做法:苦瓜炒辣椒
苦瓜的8种家常做法:苦瓜炒辣椒
1.我们先准备1份食材,1份苦瓜,切成4片,切成果肉,然后斜刀片,放在盘子里,半片红辣椒切成菱形片,和苦瓜放在一起。
猪肉1块,顶丝切片,将猪肉放入盆中,加入盐、胡椒粉、料酒,滴几滴酱油,用手快速搅拌均匀。
打入一个鸡蛋,再搅拌均匀,搅拌2分钟,撒上干淀粉,搅拌2分钟,静态腌制5分钟 分钟。
葱白1段,斜切成片,姜切成菱形片,挠入一把红干椒。
2.我们将苦瓜焯水1次,这样可以减少苦瓜的苦味。锅中加入清水,烧开水,倒入苦瓜,焯水20秒,捞出,用冷水冲洗,然后控制水分。
3.我们再次将肉片油滑1次,将油倒入锅中,临下锅时再将肉片挠1次,将油烧至5次 加热,然后将肉片抓入锅中,迅速搅拌,防止肉片粘在一起,这个过程1直接打开中小火,将肉片炸至微黄色,倒出控油。
4.让我们开始烹饪。将底油放入锅中,倒入葱、姜、红辣椒翻炒。当你闻到葱的味道时,倒入苦瓜和红辣椒,用大火翻炒,然后倒入肉片,开锅倒入料酒,加入蚝油、盐、胡椒粉和糖。
5.翻炒调料,然后勾入水淀粉,大火翻炒收汁,最后倒入1点植物油,翻匀,出锅装盘。