芝麻糊吃多了会怎样？

芝麻糊食多了会怎样？

芝麻含有不饱和脂肪酸，这是相对油性的，所以食更多的芝麻糊会致使腹泻。

黑芝麻食多会致使体内内分泌紊乱，致使头发轻易出油，毛发枯萎，轻易脱落。黑芝麻糊有很高的营养价值，但是不能过度食用，所以天天食20-30克左右就可以。

学习使人进取 ！