绿豆小米粥的功效作用?
绿豆小米粥的功效作用?
小米粥口味清淡味比较香,里边含有多种蛋白质,赖氨酸,可以搭配绿豆共同煮,具有健脾消食等作用,绿豆可以起到清热降温降暑等作用,搭配起来适用于气血亏损,体质虚弱,胃肠功能紊乱的患者,1般夏天使用的是比较多的,如果是冬天的话尽量不要使用,轻易引起胃冷。
绿豆小米粥的功效作用?
小米粥口味清淡味比较香,里边含有多种蛋白质,赖氨酸,可以搭配绿豆共同煮,具有健脾消食等作用,绿豆可以起到清热降温降暑等作用,搭配起来适用于气血亏损,体质虚弱,胃肠功能紊乱的患者,1般夏天使用的是比较多的,如果是冬天的话尽量不要使用,轻易引起胃冷。