五谷杂粮豆浆哪种最好？
5 谷杂粮豆浆哪种最好？
1、养颜抗老豆浆：25克黑豆、10克糙米、25克紫薯、10克开心果、5克黑枸杞
2、养心健胃豆浆：25克黄豆、10克燕麦、25克山药、10克扁桃仁、5克葡萄干
3、养生护眼豆浆：25克黄豆、10克大米、25克甜玉米粒、10克核桃仁、5克红枸杞
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