孕妇菜谱家常菜做法？

孕妇菜谱家常菜做法？

孕妇能食的清淡家常菜

1、黑木耳炒黄花菜

原料：泡发黑木耳20克 泡发黄花菜80克 盐 味精 葱花 花生油 湿淀粉15克 鲜汤 

做法：泡发好的黑木耳，手撕成片；泡发好的黄花菜，清洗干净挤往水分；锅中放花生油，油热后下葱花煸香，加进木耳、黄花菜煸炒，倒少量鲜汤烧开；中途用盐、味精调味，出锅前用湿淀粉勾芡就可以装盘。