什么炖汤最适合海参？

什么炖汤最适合海参？

最好加鱼胶和鸡肉

用料

金龙鱼胶

5克

海参

4条

鸡肉

若干

花旗参

若干

盐

若干

做法

1/7 金龙鱼胶，切成片，约5克泡10分钟备用。

2/7 浸泡澳大利亚沙参，切块洗净备用。

3/7 将鸡肉切成块，焯一下，捞出来，洗净备用。

4/7 将金龙鱼胶、沙参、花旗参、鸡肉放入炖锅中。

5/7 炖汤模式，定时1小时。

6/7 加入适量的盐，开锅。

7/7 浓汤，充满胶原蛋白，补血补气养颜。