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银耳莲子汤的正确做法?

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银耳莲子汤的正确做法?

银耳莲子汤的正确做法?

1、银耳2个、百适宜量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放进冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注进水,依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲1个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明就可以,煲制1个小时后放进适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

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