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菠菜能和豆腐一起煮汤吗?

wolekan 11-06 2次浏览 0条评论

菠菜能和豆腐一起煮汤吗?

菠菜能和豆腐一起煮汤吗?

可以

菠菜豆腐汤是以菠菜和豆腐为主要原料制成的汤。菠菜富含多种维生素和矿物质,以及其他一些重要的营养物质,豆腐也含有许多微量元素、维生素和“蛋白质”,两者都属于对人体非常有益的食物,但因为菠菜和豆腐会影响钙的吸收,所以汤的营养和食物搭配有点不足,但其清淡美味的味道仍然受到很多人的欢迎。

菠菜豆腐汤能一起食吗
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