如何煮红豆沙糖水？

如何煮红豆沙糖水？

红豆营养丰盛,具有多方面的健康作用,准妈妈妈适量食用可以缓解水肿,提高机体免疫力。红豆可与大米、小米、高粱米等煮粥做饭。煮糖水的话还是少食,孕妇食多甜食轻易引起妊娠糖尿病。