木瓜下奶汤怎么做？

木瓜下奶汤怎么做？

木瓜对哺乳期的妈妈能起到催乳增乳的作用。木瓜下奶汤做法。 将木瓜往皮，往籽，切块或者打成泥放进碗内，加进牛奶，微波炉加热2分钟，或者放进锅蒸15分钟就可以食用。 可以尽量让宝宝多吸吮乳汁，刺激乳汁分泌，增加奶量，促进子宫恢复。宝妈饮食上抉择高蛋白，富含丰盛维生素的食材，也要保持心绪愉快，宝宝才不会饿着。