喝油茶的十大好处和坏处？

饮油茶的十大好处和坏处？

经常饮油茶对身体好，

经常饮油茶的好处1般是增强食欲。

油茶中含有丰盛的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的反抗力。

而且油茶中含有丰盛的姜，具有驱冷功效，可促进血液循环，从而达到保热作用。