西兰花5种最好吃的做法?
西兰花5种最好食的做法?
1、鲜肉切成一片一片,加进生粉、生抽、料酒、耗油腌制10分钟
2、大朵的西兰花按照其分支撕成小块,加生粉清洗干净,后将比较大的分支用刀切成小块
3、适量开水,待水开后将洗好的西兰花倒进开水中煮3-4分钟
4、切沫,姜切成一片一片,放进油锅中炒香后放进腌制好的牛肉,加少量水将肉炒熟
5、煮好的西兰花倒进炒锅中,中火炒2分钟,加盐、鸡精、胡椒粉出锅。
西兰花5种最好食的做法?
1、鲜肉切成一片一片,加进生粉、生抽、料酒、耗油腌制10分钟
2、大朵的西兰花按照其分支撕成小块,加生粉清洗干净,后将比较大的分支用刀切成小块
3、适量开水,待水开后将洗好的西兰花倒进开水中煮3-4分钟
4、切沫,姜切成一片一片,放进油锅中炒香后放进腌制好的牛肉,加少量水将肉炒熟
5、煮好的西兰花倒进炒锅中,中火炒2分钟,加盐、鸡精、胡椒粉出锅。