吃葛粉能帮助减肥吗？

食葛粉能扶助减肥吗？

食葛粉对于减肥是有1定的好处的。你可以多食1些含维生素C比较高的食物，它可以增强人体反抗力，促进伤口愈合，抗氧化。你也可以多食1些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不食比较油腻的食物，不食辛辣刺激的东西。