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菠萝肉做法?

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菠萝肉做法?

菠萝肉做法?

食材:里脊肉180克,菠萝半个,青红辣椒各1个,料酒1勺,盐适量,胡椒粉2克,蛋清1个,干淀粉适量,蕃茄酱2勺,白醋1勺,白糖12克,生抽1勺,蒜4瓣,鸡精少量。

做法:

1、里脊肉切成1.5-2cm左右的小块,菠萝、青红辣椒切小块备用,菠萝可以在盐水里泡1会;

2、里脊肉用料酒、盐、胡椒粉和1个蛋清腌15分钟;

3、腌好的肉丁,均匀的裹上1层干淀粉,油温6成热中小火炸熟,捞出后,转中大火复炸1分钟,炸至金黄捞出;

4、取1碗,两勺番茄酱、1勺白醋、两勺白砂糖、1勺生抽、1勺淀粉、适量水搅匀备用;

5、另起1锅,倒进适量炸肉的油,先炒蒜,炒出香味后放进青红辣椒,翻炒1分钟左右倒进调好的酱汁,煮至浓稠冒大泡,放进肉丁和菠萝,翻炒均匀;

6、撒上适量盐和鸡精,就可以出锅;

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