橘皮泡水有什么作用？

橘皮泡水有什么作用？

1.健脾开胃 橘皮香气浓郁，能醒脾开胃，能改善脾胃虚弱引起的饮食不良、消化不良、食积不化、大便稀疏等症状。橘皮还可以帮助治疗胃气不降或胃冷引起的恶心呕吐。橘皮和肉一起吃，还能提振食欲。

2.理气消食 橘皮进入脾胃经络，擅长行气，可治疗上腹胀或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈皮肤充盈等脾胃气滞症状。橙皮和姜、红糖也可以去除胃冷，缓解胃痛。

3.燥湿化痰 橙皮具有热脾气、温湿、止咳化痰的作用，适用于咳嗽痰、白粘、胸膈肿胀等疾病。与姜、紫苏叶一起食用，具有止咳化痰、利喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。

4.减肥瘦身 橙皮中含有有机酸和维生素C、纤维素等成分能促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助清除附着在胃肠道的脂肪，有效排出脂肪，减肥效果非常理想。

5.往除异味 橘子皮中含有的精油可以散发出一种香味。如果把橘子皮放在冰箱和厕所里，可以帮助去除异味，清新空气。此外，直接点燃干橘子皮也有助于去除室内异味。

6.美容养颜 橙皮富含维生素C，可以帮助皮肤保持粉红色和柔嫩。橙皮可以帮助身体排出毒素，平衡和协调身体的环境，皮肤会变得更好。