煮蔬菜不放油也不放盐，每天吃对身体会有危害么？

煮蔬菜不放油也不放盐，天天食对身体会有危害么？

应该没有害，我自从胆囊切除后 也要求饮食清淡 水煮面条 白菜 不放油 只放盐 天天盐是必食的，起初感觉不好食 后来食习惯啦 感觉不错 饮食可能真的只是习惯吧 现在清水煮面的菜谱丰盛起来了 可以放魔茹 豆腐 山药 还有鸡腿 但先煮1篇然后把皮剥了因为脂肪主要在鸡皮里等 、1天中还有中餐是外面食的，外面食也要用开水把菜洗1遍 净可能少摄 进脂肪