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素炒苦瓜的家常做法?

wolekan 11-16 3次浏览 2条评论

素炒苦瓜的家常做法?

素炒苦瓜的家常做法?

用料:苦瓜1根,红椒工根,油,盐适量,大蒜2瓣。

做法:

1.苦瓜,红椒,洗干净,将苦瓜中间切开挖往瓤,红椒中间切开往籽,大蒜切成一片一片。

2.起锅烧水,烧开后放苦瓜和红椒1起下锅焯水2分钟关火捞出,然后用冷水冲洗1下。

3.起锅热油先放大蒜下锅炒出香味,然后放苦瓜和红椒下锅1起炒,翻炒2分钟后加盐调味再翻炒3分钟就可以出锅,美味的家常清炒苦瓜完成。

素炒苦瓜怎么做好吃窍门
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碧海
素炒苦瓜怎么做好吃窍门:关键在于选用新鲜、质地坚实的我们建议先将锅内油烧至冒烟,然后加入切好的洋葱和大蒜进行翻炒,待出香味后倒入腌制好的肉丝快速滑散;接着加入适量老抽和胡椒粉调味即可享用美味的水果拼盘了!
碧海2024-08-28 07:11:12回复
忆梦
素炒苦瓜想做好吃,需掌握火候与调味技巧。
忆梦2024-08-28 07:13:13回复