石锅拌饭的酱怎么调的?
石锅拌饭的酱怎么调的?
石锅拌饭酱配料:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀就可以。
石锅拌饭方法如下:
食材:牛里脊,菠菜,香菇,胡萝卜豆芽,红椒,木耳,韩式辣瓣酱,糖,大蒜,生抽麻油,苹果醋。
1、选用200g牛肉片(里脊),加进2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。
2、用手搅拌均匀,腌渍半小时左右。
3、同时制造拌饭酱汁:1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋(米醋)、1大勺麻油。搅拌均匀,差不多这个质感。
4、胡萝卜切丝,放进锅中炒制2-3分钟的样子,加1点盐进行调味。
5 、菠菜放进锅中焯水,注重要加少量盐,保持蔬菜的颜色。
6、把菠菜捞出来挤出水,不要把汁水全挤出来了,然后随便切几刀。
7、给菠菜进行调味:1小撮盐、1点点大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,搅拌均匀。
8、豆芽焯水后,跟菠菜同样的调味方式处理。
9、所有的蔬菜部分就预备完毕。
十、腌渍好的牛肉炒上色,断生就可以。
十1、然后预备1个砂锅/土锅/石锅,加1些(芝)麻油。
十2、加进煮好的米饭,在米饭上放好蔬菜、牛肉,最后加进1个蛋黄。
十3、然后把砂锅加热,5分钟左右,加进自制拌饭酱,这样石锅拌饭就做好了 ,食的时候搅拌均匀。