怎样做爆炒甘蓝？

怎样做爆炒甜蓝？

步骤/方式1

1颗小甜蓝，大蒜3瓣，用小辣椒4个，把辣椒切段，大蒜切成一片一片

步骤/方式2

甜蓝分瓣，洗干净后用手撕成小块，千万不要用刀切哦，用刀切真的味道不1样

步骤/方式3

炒锅热油，把辣椒和蒜瓣1起放进炒勺，炒出香味，辣椒炒到微糊的样子

步骤/方式4

放进甜蓝块，1定要大火爆炒

步骤/方式5

边炒边加1勺盐，炒匀

步骤/方式6

看到甜蓝菜炒的快蔫软塌落下往的样子，就好了

步骤/方式7

出锅装盘