美味的食物有哪些?
好吃的食物有哪些?
大家好,我是天天进厨房的心妈,很喜欢在这里和大家一起回答问题。
好吃的食物有哪些?
我最喜欢的食物是芹菜。芹菜是一种非常常见的蔬菜。芹菜中的粗纤维含量很高,因此可以使肠道蠕动更快。芹菜含有大量的营养物质,是一种清凉的食物,能达到清热利湿的效果。制造方法多种多样。这里有一些关于如何做好芹菜的介绍。
1、芹菜拌腐竹
配料:芹菜150克,腐竹30克,银耳1/2朵,色拉油2茶匙,盐1/2茶匙,芝麻油1/2茶匙,少量白糖
做法:
1、干腐竹用温水浸泡4小时以上,切成1厘米长的小块。银耳用水浸泡后,洗净,撕成小花。
2、芹菜洗净,切1厘米长的小段(芹菜和腐竹都可以切长点,3厘米左右)。
3、锅中烧开足够的水,放入腐竹和银耳,烫两分钟后倒入芹菜,一起或再烫半分钟,全部捞出过凉,沥干备用。
4、将芹菜、腐竹和银耳倒入碗中,加入盐、一点糖和芝麻油,搅拌均匀。
2、芹菜胡萝卜碎
配料:芹菜、胡萝卜各适量,食用油、盐、酱油各适量
做法:
1、将芹菜洗净,摘下叶子,和胡萝卜一起切成丁。
2、锅里放少量油加热后,放入胡萝卜碎炒香。
3、加入盐和酱油调味,然后加入芹菜丁翻炒均匀。
3、芹菜炒肉
配料:芹菜2棵,猪肉200克,葱半根,甜面酱2小勺,十三香半小勺,盐适量,油适量,姜1片
做法:
1、芹菜斜刀切成片,葱切丝,猪肉顶刀切成片。待用。
2、热锅,倒油,加热油,关小火,倒入肉片,翻炒。
3、肉炒至肉白时,加入2汤匙甜面酱翻炒。
4、甜面酱上色均匀后,加入少量开水,加入葱姜,十三香。
5、汤均匀后,放入芹菜,调成大火,翻炒。根据个人口味放盐。
6、芹菜炒至微透明时,关火,完成。
4、凉拌芹菜
用料:芹菜2片,蒜适量,红辣椒适量
做法:
1、将芹菜叶、筋去掉,再切成3-4厘米长的段,红辣椒切成段,蒜切备用。
2、将1勺盐放入芹菜中搅拌均匀,腌制15分钟,腌制后倒出碗内外的水分。(是的,芹菜不需要焯水,直接腌制一会儿,等味道好了。这样做出来的芹菜比焯过的芹菜更清爽。)
3、将适量的油倒入锅中,将红辣椒放入锅中爆出香味,然后关火。
4、将大蒜提前放入芹菜碗中,然后将热辣椒油倒在蒜末上。(用热油倒1次,蒜末会更好地释放香味。)
5、将半勺鸡精、3勺醋、少量香油放入芹菜中,搅拌均匀即可上桌。
以上是我所有的亮点。我很高兴和你分享。非常感谢。