十种吃象拔蚌的方法?
象拔蚌十种食法?
食材
小象拔蚌 150g 、 西兰花 200g 、 姜 5g 、 蒜 5g 、 蚝油 2勺 、 生粉 2勺 、 盐 、 糖 、 花生油 、 白酒
烹饪步骤
步骤1/5
西兰花洗净,用盐水浸泡十分钟,然后冲洗
步骤2/5
小象蛤蜊洗干净,没有沙子和黑绿色的东西
步骤3/5
姜、蒜切好
步骤4/5
烧锅开水,放点油和盐,烧一下小象蛤蜊和西兰花
最后1步
1.冷锅下油,大火烧开,炒蒜姜,炒小象蛤蜊和白酒23次,然后放入西兰花
2.然后勾搭芡、蚝油、油、盐、白糖、生粉、水,调好后放入锅中,快速翻转。让酱汁粘附小象蛤蜊和西兰花
3.出锅后,将西兰花排成一圈,将小象蛤蜊放入中间