吃什么降火最快？

吃什么降火最快？

降火是中医的治疗原则，说明患者内热过多。但是内热有很多种，有的是虚火，有的是实火。实火有很多种，比如心火、肝火、胃火，所以不同部位的火治疗原则不同。如果是虚火，可以吃滋阴的食物，比如真菌。如果是固体火，可以多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜的性质和味道都很冷，可以克服火灾。