吃荔浦芋头有什么好处和坏处？

吃荔浦芋头有什么好处和坏处？

好处:

1、调理肠胃：荔浦芋头富含粘液皂素和多种微量元素，能改善身体微量元素短缺 导致生理异常。还能增进食欲，有助于改善肠道消化功能，保证人体酸碱平衡，改善胃肠功能差。

2、美:荔浦芋头含有多种对人体有益的物质，可以乌发强身。它是碱性食物，可以去除体内的酸性物质，有助于改善酸碱平衡，达到美容养颜的效果。

3、增强免疫力：荔浦芋头含有粘液蛋白，被人体吸收后可产生免疫球蛋白，有助于增强免疫功能。

坏处:

1、消化不良：由于荔浦芋头淀粉含量丰富，淀粉一般不易消化。如果过量食用荔浦芋头，会积聚在胃肠道，容易减缓胃肠蠕动，营养物质不能及时吸收和利用。

发酵分解后，可产生大量气体，易引起腹胀、疼痛等不适症状；

2、肥胖：荔浦芋头含有一定的热量。如果你吃太多荔浦芋头，身体会摄入太多的热量。当身体不能完全消耗时，它可能会转化为脂肪并在体内积累，从而导致肥胖；

3、过敏反应：由于荔浦芋头粘液含有皂苷等过敏成分，过敏人群意外接触荔浦芋头，可能出现瘙痒、红肿等过敏症状。